Kako ublažiti bol u grudima pred mjesečnicu

Imam pitanje vezano za bol u grudima pred menstruaciju. Poslije poroda (prije dvije godine) su mi ostale dvije "kuglice" u lijevoj dojci, s unutarnje strane bradavice, točno ih mogu napipati i "vrte" se jedna do druge. Jedna je veća, druga manja. Nemam bol u nj. osim ako jako pritisnem. Doktorica mi je radila UZV i rekla da je sve u redu. Mene i dalje muči zašto uvijek jednom mjesečno to probadanje u dojci. U desnoj nemam nikakve bolove, i slabija probadanja poslije ovulacije osim standardnog oticanja pred menstruaciju. Nemam nikakvo curenje iz iste, uvučenije bradavice na obe imam od puberteta, više su unutra nego van.