Pitanja našim doktorima mogu postaviti samo prijavljeni članovi Ordinacije.

Prijavi se. Nemaš korisnički račun? Učlani se.

Vi pitate, naši liječnici odgovaraju!
Psihološki problemi

Kod napada panike pomaže KBT

Objavljeno: 24.08.2018.

Imam 21 godinu niko u mojoj obitelji nema nikakvih problema sa srcem, da vam kažem u čemu je moj problem lmao sam panični napad prije 2,3 tjedna radio sam u Njemačkoj i tamo sam proživio svakakve komplikacije u vezi posla i došao sam u Hrvatsku i nakon dva dana uhvatio me panični napad i završio na hitnoj misleći da će mi stat srce i da ću umrijet. Napravio sam ekg i izmjerili su mi tlak sve uredu zanima me samo probadanje kod srca nekad mi se dešava da tokom dana me lagano steže/bocka nije da me boli ali uvijek se uplašim da ću umrijet inače i prije 2 godine mi se znalo desiti da me stegne oko srca ali nisam doživio stres nikakav zanima me kada bi to moglo proći jer sam jako zabrinut da ću dobit umrijeti. 

Smješteno u Psihološki problemi

Poštovani, ukoliko ste napravili sve medicinske pretrage za srce i ako su vam nalazi dobri onda su vaši simptomi koje osjećate psihološke prirode. Obično se ovakvi simptomi pripisuju napadima panike, kao što već i sami pretpostavljate.
Od napada panike još nitko nije umro tako da se smrti ne morate bojati. Znam, lako je meni reći, ali vaši simptomi su toliko snažni da imate osjećaj da će vam se stvarno nešto dogoditi. 
Na internetu postoje brojni članci o napadima panike pa vam predlažem da ih pročitate. Već samo teorijsko znanje o napadu panike će vam smanjiti strah koji osjećate, a taj strah vam zapravo uzrokuje sve te simptome.
Mnogi ljudi se godinama sami najčešće bezuspješno muče s pokušajima rješavanja napada panike, jer je često sam strah da će im se nešto dogoditi jači od želje da ga se riješe.
KBT (kognitivno bihevioralna terapija) je najučinkovitija terapija za rješavanje anksioznih poremećaja, u što spada i napad panike. Terapija obično traje 7-12 susreta, ovisno o duljini trajanja paničnog poremećaja i o suradljivosti klijenta. U 80-90% slučaja se napad panike uspješno rješava. Kako je uvijek lakše i brže rješavati probleme uz stručnu pomoć savjetujem vam da krenete u pronalazak KB psihoterapeuta.
Sretno u rješavanju problema,
 

Slična pitanja