Pitanja našim doktorima mogu postaviti samo prijavljeni članovi Ordinacije.

Prijavi se. Nemaš korisnički račun? Učlani se.

Vi pitate, naši liječnici odgovaraju!
Psihološki problemi

Nekontrolirana ljubomora

Objavljeno: 28.04.2010.

Već više od godinu dana sam u vezi s momkom, tj. zaručnikom kojeg volim i koji me voli. Ali ja nikako ne mogu kontrolirati svoju ljubomoru koja je iz dana u dan sve veća i veća. Čak postajem i agresivna prema partneru, prijateljima, obitelji. Ne mogu mu vjerovati, ne mogu vjerovati sebi, ne mogu se uvjeriti da ne postoji druga žena u njegovom život. Mi smo svaku noć zajedno, s posla odmah dolazi meni, nema šanse da me može prevariti. Svi vide koliko me naprosto obožava, ali u meni postoji taj problem i odlučila sam vama pisati da vidim možete li mi pomoći i kako? Prije nego što bude kasno za sve. Hvala.

Smješteno u Psihološki problemi

Koliko je daleko otišla vaša ljubomora kada kažete u zadnjoj rečenici "dok ne bude kasno za sve…"? Ova zadnja rečenica mi  ukazuje da možda vaša ljubomora ipak prelazi okvire "normalne" ljubomore. Trebali bi pronaći uzrok svoje ljubomore! Jeste li i prije bili u vezama? Kako ste se onda ponašali? Je li i onda bilo ljubomore koja vam se činila pretjerana? Je li ljubomora vezana samo uz ovog partnera? Ako da, zašto baš uz njega? Je li napravio nekad nešto što je nesvjesno "okinulo" prekidač vaše ljubomore. Ili je on prvi do kojeg vam je uistinu stalo pa tek sada počinjete pokazivati ljubomoru kojoj ste uvijek naginjali iako je niste bili svjesni do sada? Jeste li vi i inače osoba sklona ljubomori? Npr. kada vam se čini da se drugima poklanja više pažnje nego vama? Osoba sklona tražiti bezuvjetnu ljubav tj. beskonačno puno pažnje i ljubavi od bližnjih, pa to uključuje i dečka i prijatelje i roditelje i braću/sestre? Sve su to pitanja na koja trebate pronaći odgovor. S druge strane, kažete ne vjerujem sama sebi? Što to znači? Neke osobe zbog ranih iskustava u djetinjstvu steknu duboko unutarnje vjerovanje, iako ga često nisu svjesni, da oni nisu dovoljno vrijedni! Npr. nisu im iskazivali dovoljno roditeljske pažnje u djetinjstvu, sve što su radili bili je smatrano lošim i pogrešnim ili nikad nije bilo dovoljno dobro! U vezi si onda postavlja pitanje jesam li ja doista vrijedna da me ovaj krasni čovjek voli? Odgovor je, naravno, ne i opet niste svjesni da ste u sebi već odgovorili na ovo pitanje i to negativno. Onda nakon odgovora slijedi traženje potvrda da tom drugom doista nije stalo do vas, npr. da vas vara i slično. S treće strane, ljudi koji se boje intimnosti i vezivanja tražit će razloge da vezu prekinu pa čak i ovakve pretjerane i neutemeljene razloge. Još jedno pitanje za vas: Jeste li vi doista zadovoljni ovom vezom? Ili ipak postoji nešto što vas kod tog čovjeka smeta, a ne želite si priznati? Ako je to slučaj, opet ste možda u zamci da potiskujete prave razloge nezadovoljstva, one teže s kojima se ne možete nositi i tražite kojekakve druge razloge kao npr. ljubomoru iako možda neutemeljenu kako bi u konačnici imali opravdanje za sebe ako ga odlučite ostaviti? Spomenuli ste da ste agresivni prema drugima? Događa li vam se da postajete agresivni na beznačajan povod? Ako da to mi samo govori koliko ste skloni potiskivati prave uzroke svojih osjećaja! Umjesto toga vi to držite u sebe, a onda ljutnju koja postoji iskazujete agresijom na beznačajne povode? Ako je ovo točno, otvorite se malo prema drugima. Probajte korak po korak reći drugima što vas muči u trenutku kad vas muči. Drugi neće pobjeći ili se uvrijediti ako im kažete da su vam nešto krivo ili nažao učinili. Pravi put za vas je otkriti uzrok vaše ljubomore jer je ona očito prejaka. A onda ne potiskivati sve to u sebi! Već otvoreno o tome razgovarati sa svojim zaručnikom!

Slična pitanja