Osoba treba potražiti stručnu pomoć onda kad ima emocionalne patnje poput osjećaja straha, tjeskobe, ljutnje, tuge

Halo, doktore!

Vi pitate, naši liječnici odgovaraju

Prijavite se u svoj račun kako bi mogli postavljati pitanja liječnicima. Nemate korisnički račun? Učlani se.

P: Osoba treba potražiti stručnu pomoć onda kad ima emocionalne patnje poput osjećaja straha, tjeskobe, ljutnje, tuge

Objavljeno 28.06.2018.

Dobar dan! Uskoro punim 20. U djetinjstvu sam bila veliki introvert. Godinama i "iskustvom" to se upravo promijenilo. Ja sam jako kontradiktorna licnost. Jedan dan zelim jedno, a drugi sasvim drugo. Jako sam neodlučna osoba, ne mogu da odlucim sta je najbolje za mene. U drugu ruku imam jako sirok spektar interesovanja, od politike preko turizma pa do filozofije, bukvalno sve me zanima. Imam ceste promjene raspoloženja, od melanholije do euforicnosti, sve u jednom danu. Volim da budem samokritična ali tudju kritiku ne prihvatam bas najbolje. Imam ubrzana strujanja misli, sto ce se dogoditi, kako ce se sve zavrsiti. Konstantno nesto prognoziram, uglavnom negativno. Cesto uhvatim sebe da brinem o sasvim nebitnim stvarima. Volim da budem u centru paznje ali imam ogroman strah od javnog nastupa. Javnog sramocenja uopšte. Ne svidja mi se osjećaj kada nesto pogriješim, prekorijevam se. U jednom trenutku sam pretolerantna prema sebi, u drugom vec prestroga. Kao da u meni zive dvije djevojke. Istrazivala sam, najviše se pronalazim u simptomima ciklotimije, bipolarnog poremećaja i socijalne anksioznosti. Uglavnom se sve u zivotu, svaki postupak, svaka misao svodi na to da idem iz krajnosti u krajnost. Nigdje balansa. Ili ipak samo sve umišljam. Koje je Vaše mišljenje?

Odgovara:

Maja Vučić, prof. psihologije

Poštovana, ako sam dobro shvatila, vaše pitanje je umišljate li vi sve ovo što ste naveli ili ne. I hipohondar umišlja da je bolestan, ali su njegova patnja i strah oko potencijalne bolesti jako stvarne i zato treba pomoć. Način na koji doživljavamo sebe i stvari oko nas nam određuje što ćemo misliti o sebi i drugima, kako ćemo se osjećati i kako ćemo se ponašati. Način na koji vi opisujete svoj život zvuči dosta turbulentno u doživljavanju emocija i nošenja s negativnim mislima. Osoba treba potražiti stručnu pomoć onda kad ima emocionalne patnje poput osjećaja straha, tjeskobe, ljutnje, tuge, zbog kojih nije u stanju normalno funkcionirati u svakodnevnom životu, jer ga često preplavljuju. Treba potražiti pomoć i onda kad često negativno razmišlja o prošlim, sadašnjim ili budućim događajima i zbog takvog sklopa razmišljanja strah ili tjeskoba je ometa u svakodnevnim situacijama. Ako vi osjećate da vam sve ovo što ste naveli o sebi stvara poteškoću savjetujem vam da odete na psihoterapiju. Dijagnozu je nekada teško dati i nakon nekoliko susreta s osobom, a dr. Google zna često pogriješiti i dodatno opteretiti osobu pa vam ne preporučam druženje s njim. Ako želite znati imate li neki psihološki problem i kako se on zove najbolje je da odete na psihodijagnostički pregled kod psihologa.

Halo, doktore!

P: Osoba treba potražiti stručnu pomoć onda kad ima emocionalne patnje poput osjećaja straha, tjeskobe, ljutnje, tuge

Slična pitanja

P: Samo lijekovi nisu dovoljni za rješenje problema

P: Anksioznost povećava stres a samim time i otkucaje srca

P: Stres može povećati pojavu fascikulacija

P: Postavite si male, dostižne ciljeve jer put do oporavka je dug i složen