Pitanja našim doktorima mogu postaviti samo prijavljeni članovi Ordinacije.

Prijavi se. Nemaš korisnički račun? Učlani se.

Vi pitate, naši liječnici odgovaraju!
Psihološki problemi

Snažna separacijska kriza i nesnosna ljubomora

Objavljeno: 09.07.2010.

U braku sam 4 godine i jako sam ljubomorna. Ne mogu mu vjerovati, kada izađe iz kuće, mislim da me vara, da gleda druge i sama pomisao na to me ubija. Onda osjećam strah, ljutnju i nemir. Provjeravam ga stalno, gledam mu u mobitel, kopam po stvarima kao da tražim nešto. Sve je dobro dok je on u kući sa mnom, ali kada izađe s prijateljima u grad, u nekom sam ludom stanju; nervoza, nemir, ne mogu spavati, zovem ga 10 puta. I sama sebi sam postala naporna jer mi ovo moje stanje jako otežava život. Moj suprug je prvo odgađao sve obaveze radi mene, odbijao pića s prijateljima da se ja ne bih ljutila, a umjesto da sam bila sve bolja, ja sam sve gora i gora. Njegovo ponašanje je sada grozno, rekao je da ga nije briga za mene i da želi rastavu jer ne može više trpiti moje ponašanje. I prije braka sam imala dečka koji je isto poludio radi moje ljubomore. Svjesna sam svoga velikog problema i trebam vašu pomoć jer se ne želim rastati. Otac mi je umro kada sam imala 3 godine, majka je rekla da sam od tada počela gristi nokte i ponašati se čudno. Možda je to razlog mog ponašanja danas, a što je najgore od svega, on je bio bolesno ljubomoran i tukao je moju mamu. Što mi je činiti?

Smješteno u Psihološki problemi

Draga čitateljice, Bojite se da gleda druge? Pa zar vi nikada ne pogledate nekog privlačnog muškarca, neko lijepo lice u prolazu? Ljudski je gledati. Suprug je odgađao obveze radi vas? Pa može li čovjek zarađivati za život, ako ne radi i ne ispunjava svoje obveze?  Doista, čini mi se, vaša je ljubomora poprimila opsesivnu kvalitetu, misli o prevari su stalno u glavi, kopate po stvarima i što je bitno to ometa vaše, ali i njegovo svakodnevno funkcioniranje. Vi ste izgubili oca u vrlo ranoj dobi i kod vas je moguće došlo do snažne separacijske krize. Upravo su te godine najkritičnije za odvajanje pa čak savjetuju da bi djeca i u bolnici trebala u tim ranim godinama boraviti s roditeljima. Moguće je da su vaši problemi dublji. No, vjerujem da taj rani gubitak nije jedini doveo do ovakve ljubomore. Ljudi, tj. djeca obično uz drugog roditelja i njegovu pomoć uspiju proraditi i razumjeti nesretne događaje poput smrti roditelja. Dobro je da ste samokritični i vidite da imate problema. Znači, spremni ste raditi na sebi. Zapitajte se je li normalno da se supružnici ili partneri zatvore u svoje ljubavno gnijezdo kao da svijet oko njih ne postoji. Nije li ideal sreće harmoničan život u kojem postoji i ljubav i posao i druženje s prijateljima? Tek uz uravnotežen život dolazi ispunjenje. A vi? Imate li vi popunjene druge aspekte života? Imate li posao? Družite li se s prijateljima? Imate li minute samo za sebe? Morate naučiti misliti na sebe i vidjeti sebe i na druge načine, a ne samo kao ženu svoga supruga. To nije jedina stvar koja vas određuje kao osobu. Naravno, isto vrijedi i za njega. Pronađite sebe kao osobu, radite neke stvari sami i samo za sebe, popunite sadržaj svog života. Kada suprug ode, umjesto da kopate po stvarima, bilo bi dobro da ponavljate neke pozitivne misli, npr. on me voli, otišao je samo na sastanak, na piće s prijateljima, ne postoji razlog da bi me prevario ili slično. Pronađite svoje pozitivne misli. Ljudi ne vjeruju dovoljno u snagu pozitivnog mišljenja, a istina je da ono što mislimo može promijeniti kako se osjećamo. Međutim, moguće je da sve ovo neće pomoći i da ćete trebati stručnu pomoć. Potražite je, odite k psihologu ili psihijatru i radite na sebi. Kažem, za sada ste na dobrom putu, vidite u čemu griješite i vaša ljubomora već smeta i vas samu. A kad nas nešto smeta, moram se potruditi riješiti se toga.

Slična pitanja