Pitanja našim doktorima mogu postaviti samo prijavljeni članovi Ordinacije.

Prijavi se. Nemaš korisnički račun? Učlani se.

Vi pitate, naši liječnici odgovaraju!
Psihološki problemi

Što su okidači koji pokreću vaše agresivno ponašanje?

Objavljeno: 30.10.2019.

Pozdrav, Imam 22 godine i ženska sam osoba. Imam problem sa agresivnošću. Nekad me znaju naljutit najveće gluposti koje probude u meni jako veliku ljutnju i onda se počnem nekontrolirano derati, vrijeđati, znam lupati stvarima, znam se toliko naljutit da se počnem trest. Moji problemi s agresivnošću traju već duži period tj. Sa godinama se povećava razina moje "eksplozivnosti". Mogu me naljutiti najmanje sitnice te imam česte promjene raspoloženja. U jednom trenutku mogu bit sretna i vesela dok sekundu nakon mogu početi derati se i svađati. Znam da moja reakcija je burna i nekad bespotrebna ali je ne mogu kontrolirati u tom trenutku i samo "puknem". Pokušavam se smiriti dosta često i ne imati reakcije kakve imam ali poprilično je teško budući da imam osjećaj da mi se sve zacrni i da samo poludim. Molim Vaš odgovor budući da želim riješiti na ovaj način svoj problem. Hvala.

Smješteno u Psihološki problemi

Poštovana, način na koji ste opisali svoje promjene raspoloženja u kratkom vremenu i vaše agresivno ponašanje u tim trenucima zahtjevaju psihoterapijski tretman. Zašto? Prije svega, treba se u dijagnostičkom postupku utvrditi što su okidači koji pokreću vaše agresivno ponašanje, kakvi su vam mehanizmi kontrole općenito, u različitim situacijama u životu, i na koji način doživljavate sebe i svijet oko sebe.
Kažete da vam se razina eksplozivnosti s godinama povećava i da često ne možete kontrolirati svoje ponašanje. Ovakvo agresivno ponašanje može biti vezano uz neki psihički poremećaj, ali bez psihodijagnostike ne bih nagađala o čemu se tu radi. 
Pretpostavljam da vam je teško nositi se sa samom sobom kad val agresije prođe, ali teško je i vašoj okolini. Zbog toga bi bilo dobro sustavno utvrditi razloge vaših naglih promjena raspoloženja i izgraditi mehanizme kontrole u tim situacijama, a to se preko pisma ne može.
Za početak možete tražiti liječnika opće prakse uputnicu za psihodijagnostički pregled ili to obaviti kod nekog psihologa privatno, koji radi psihodijagnostiku. Nakon toga, kad se utvrdi postoji li neki poremećaj u podlozi ili ne postoji biste trebali krenuti na psihoterapiju i pokušati riješiti svoj problem ili ga barem značajno umanjiti.

Slična pitanja