Pitanja našim doktorima mogu postaviti samo prijavljeni članovi Ordinacije.

Prijavi se. Nemaš korisnički račun? Učlani se.

Vi pitate, naši liječnici odgovaraju!
Psihološki problemi

Što znači biti ljepši ili ružniji od nekoga?

Objavljeno: 20.10.2020.

Muško sam i imam 19 godina. Moj veliki problem unazad dvije i pol godine je konstantno uspoređivanje svog života i svog izgleda sa drugim dečkima moje dobi, ponekad se čak uspoređujem i sa starijim i mlađim dečkima. Općenito sam osoba koja nikada nije imala samopouzdanja i uvijek sam mrzio svoj izgled i koliko god da su me svi oko mene uvjeravali da moje razmišljanje o mom izgledu u lošem smislu, nije istina ja si ne mogu pomoći. Svaki put kada bih u izlasku ili općenito na ulici, trgovini, kafiću vidio nekog atraktivnog dečka istog trenutka bi se poćeo osjećati ružno i mogu čak reći i ljubomorno na tog dečka kojeg sam vidio jer automatski pomislim da je i bogatiji i sretniji i da ima bolje prijatelje nego ja i tako dalje. Nakon toga bih pao u veliku depresiju i cijelo vrijeme razmišljao da li je taj dečko stvarno ljepši od mene ili je to samo moje mišljenje pa bi ispitivao prijatelje koji su bili samnom u tom trenutku da oni procjene, oni bi naravno rekli da ja bolje izgledam ali nikad im ne vjerujem. Ne znam što napraviti, ne mogu ovako nastaviti kroz život ako se konstantno budem uspoređivao s nekim drugim dečkima i sam sebe stavljao u depresiju s time.

Smješteno u Psihološki problemi

Što znači biti ljepši ili ružniji od nekoga? Po čijim kriterijima? Napravite jedan mali test. Izaberite 10 ljudi koji po vašem mišljenju izgledaju dobro i rangirajte ih po ljepoti. Pitajte svojih 5 prijatelja ili prijateljica da ocijene njihov izgled i neka ih isto rangiraju po ljepoti. Vidjet ćete da vam se ukusi razlikuju. Ukusi su nam definitivno različiti, jer svatko na ovom svijetu nađe svog para i taj netko je drugom najljepši. 
Ono što ljude čini lijepima je njihova osobnost, narav, duh, pa čak i kad je netko većini lijep, a neugodnog karaktera takav se jedino sviđa nekome tko mu je karakterno sličan.
Koja je svrha vašeg uspoređivanja s drugima? Što dobivate s tim? Što biste rekli prijatelju da vam kaže isto što i vi njemu u takvoj situaciji?
Zamislite da su sve žene na svijetu lijepe kao Charlize Theron i da sve kao klonovi hodamo po svijetu? Mislite li da bi svaki muškarac bio zadovoljan s takvim izborom žene? Ona glasi za jednu od najljepših žena pa opet ima muškaraca koji će reći da ona uopće nije njihov tip žene i da im se više sviđa neka druga. Bi li Charlize trebala zbog toga pasti u depresiju?
Čovjek je bogat i sretan kad ima dobre prijatelje koji ga vole i prihvaćaju onakvog kakav je, kad se bavi s nečim što ga ispunjava i kad je zdrav. Da vaša teorija drži vodu onda bi svi lijepi ljudi bili bogati i sretni, a istraživanja vas pobijaju. Teško je biti izuzetno lijep, jer se takvi puno više moraju dokazivati, jer se njihov uspjeh često veže uz ljepotu, a ne uz njihove sposobnosti. 
Jeste li se ikada uspredili s onima za koje mislite da su ružniji od vas, s onima koji su kronično bolesni, s onima koji su izgubili nekog bliskog u svom životu, s onima koji su siromašni i gladni?
Imam dojam da se jedino vi samom sebi ne sviđate i da vam je ta vrsta patnje postala svakodnevica. 
S obzirom na to da se više od dvije godine nalazite u začaranom krugu istog obrasca razmišljanja i ponašanja savjetujem vam da potražite stručnu pomoć. Gradnja samopouzdanja zahtjeva vrijeme i stručnu podršku i umjesto da se svaki dan pitate pitanja koja vas dovode do depresije naučit ćete ona koja vam podižu samopouzdanje.
Ono što misliš to i jesi, a na svoje mišljenje možemo utjecati.