Halo, doktore!

Vi pitate, naši liječnici odgovaraju

info

Prijavite se u svoj račun kako bi mogli postavljati pitanja liječnicima. Nemate korisnički račun? Učlani se.

Postavite pitanje

P: Svaka emocija koju osjetim kod mene izaziva plač!?

Objavljeno 06.12.2010.

Psihološki problemi

Kod mene svaka emocija koju osjetim izaziva plač (ljutnja, tuga, radost, suosjećanje s nekim, ponos...), a isto tako i emocije drugih (bilo da slušam o tome, gledam na TV-u, čitam u knjizi...). To znači da ja dnevno barem 10 puta teškom mukom obuzdavam suze, a u bar 30% slučajeva ne uspijevam, što izaziva čuđenje okoline. Molim pomoć.

Suze su povezane sa intenzivnim emocijama. Nikada ne plačemo bez, za nas, velikog povoda. Dakle, postavlja se pitanje zašto svaku emociju doživljavate tako intenzivno, povezujete sa sobom, identificirate se sa drugima. Loša kontrola emocionalnih reakcija često je povezana sa impulzivnošću i u drugim aspektima emocionalnog života (bijes, ljutnja…) kao i impulzivnim donošenjem odluka, kupovinom… Naučiti kontrolirati svoje emocije u situacijama koje to od nas zahtijevaju svakako je važno i korisno. Da bi u tome uspjeli treba razumjeti crte naše osobnosti koje rezultiraju takvim ponašanjem. U tome vam može pomoći savjet stručnjaka.