Pitanja našim doktorima mogu postaviti samo prijavljeni članovi Ordinacije.

Prijavi se. Nemaš korisnički račun? Učlani se.

Vi pitate, naši liječnici odgovaraju!
Psihološki problemi

Već dugo izbjegavam društvo i sada osjećam posljedice izoliranosti

Objavljeno: 02.04.2020.

Već dugo vremena, odnosno otkad znam za sebe, imam problema s društvom, izbjegavam društvo totalno. Imam 20 godina, i imam osjećaj da tek sada osjećam posljedice te izoliranosti. Fakultet sam morao napustiti zbog toga, jer ne mogu podnijeti da sam u nekom društvu, a od samoće, bukvalno koncentracija mi je na nuli, postao sam depresivan, nemam strpljenja ni za bilo što.... Postoji li neki način da se prebrodi ta izoliranost, jer kada sam shvatio što to ustvari znači, u meni je nastupilo ogromno razočaranje? Da li socijalna izoliranost utječe i na psihu čovjeka? Kako to da čovjek postane toliko osjetljiv i ovisan od svakog komentara pojedinca?

Smješteno u Psihološki problemi

Žao mi je što se osjećate izolirano i depresivno. Svatko od nas ima drugačije sklonosti i preferencije po pitanju druženja s drugim ljudima: neki ljudi pune svoje baterije na način da su okruženi velikim brojem ljudi, a neki u samoći. Ni jedno ni drugo nije loše ili neispravno već samo drugačije. Možda je vaša sklonost prema samoći izraženija. I u tome nema ništa loše ako to u vama ne izaziva nezadovoljstvo. Ono što meni nije jasno jest koji je razlog vašeg izbjegavanja društva? Je li to zato što se bolje osjećate kada ste sami i to vam puni baterije ili imate određenu nelagodu kada ste u društvu pa ga stoga izbjegavate? Ako osjećate veliki pritisak i nelagodu kada ste u društvu, možda imate neki oblik socijalne fobije.
Ako pak baterije punite u samoći a opet vam treba društvo, tada je važno da i svoje postupke usmjerite prema tome. Ne morate biti okruženi gomilom ljudi, dovoljno je da izaberete svoj krug ljudi s kojima želite provodite određeno vrijeme. Nije bitna kvantiteta već kvaliteta tih odnosa.
Izoliranost sigurno na neki način utječe na ljude i svakome je potrebna podrška drugih ljudi. Kada ona u potpunosti izostane, čovjek se može osjećati loše. I u tim situacijama je dobro da potraži stručnu pomoć kako bi zajedno sa psihoterapeutom došao do uzroka te izoliranosti i potom i rješenja.
Moj savjet je da se obratite psihoterapeutu i potražite pomoć.
Sretno!
 

Slična pitanja