Zdravi tanjur
Jedi zdravo!
pogledaj sve
-
Domaće rajčice su najbolje! Pratite ovih 5 koraka i uspjet će vam uzgojiti ih čak i na balkonu
-
10 senzacionalnih znanstvenih otkrića zbog kojih će vam borovnice postati omiljeno voće
-
Najzdravija prehrana na svijetu ne može bez ovog tajnog sastojka
-
-
Konačno! Imamo odgovore na 8 pitanja zbog kojih ste počeli živjeti u strahu od hrane
-
Evo zašto više nikada u životu ne biste trebali popiti slatko gazirano piće
-
5 savjeta koje morate pratiti ako vas muči gastritis (i zašto dvopek uključiti u prehranu)
-
Bazga kao lijek - donosimo recepte za sirup i čaj
-
Ovih 8 namirnica nikako nemojte jesti nakon tridesete i smanjit ćete rizik od raka, dijabetesa i bolesti srca
-
Izbjegavajte ove namirnice ujutro jer izazivaju nadutosti!
-
Znamo 4 dobra razloga zašto jedete noću i 4 još bolja zašto morate odmah prestati!
-
Kako otkriti na koju hranu ste alergični? Postoje dva načina, a nutricionistica zna sve o tome
-
Dostava dronom, veganska vina... 4 stvari koje će promijeniti način uživanja u vinu
Skuhaj ovo
pogledaj sve
-
Za najbolju kajganu na svijetu treba vam jedan tajni sastojak. Vjerujte, oduševit će vas!
-
Limunada s lavandom, đumbirom ili 'detoks' verzija? Ovi napitci spasit će vas od vrućina!
-
Ledena kava s keksima, slanom čokoladom ili karamelom - osvježite se uz ova 3 recepta
-
Recepti za najsočniju piletinu na roštilju: s limunom, jogurtom, medom...
-
Imamo recept za fantastičnu štrudlu od trešanja!
-
Kolač od banane i puuuno čokolade koji će vas oduševiti!
-
Napravite ukusan talijanski kolač s jagodama
-
Pita s višnjama - poslastica koja će vam ovaj vikend popraviti raspoloženje
-
Zbog ovog prezgodnog kuhara mogli bi se ozbiljno zaljubiti u povrće, a imamo i 3 njegova recepta
-
Brzo i jednostavno - šparoge za prste polizati, gotove za samo 5 minuta!
-
Proljetne ideje za najslađe deserte s jagodama - od salate do tarta
-
Ideje za najbolji roštilj
Hrana kao lijek
pogledaj sve
-
Donosimo čak 8 razloga zbog kojih u vrućim ljetnim danima možete bezbrižno uživati uz hladno pivo
-
Lijek svete Hildegarde: Pirovo pivo dobro je za pluća i psihičke bolesti
-
Prehrana i rak - mogu li pogrešna hrana i suplementi smanjiti učinak terapije?
-
Preopterećena jetra krivac je za teške bolesti! Pomoći mogu ova 2 recepta
-
Hrana koju trebate jesti ili izbjegavati ako imate kronični gastritis
-
Zašto ne možemo zamisliti Uskrs bez hrena? Potiče rad jetre, ubrzava metabolizam...
-
Ne kupujte skupe probiotike – ove namirnice prava su riznica dragocjenih mikroorganizama!
-
Jeste li ikada probali spavati sa svježim lukom u čarapama?
-
Kozje mlijeko, kivi, čaj od koprive... Namirnice koje ublažavaju simptome alergije
-
Prevenirajte oštećenje bubrega i prehranom! Izdvajamo 10 najboljih namirnica
-
Prve šparoge, mišanca i divlja blitva stigle na tržnice... Iskoristite ovo superzdravo bilje
-
Muči vas visoki tlak? Borovnice ga mogu sniziti baš kao i lijekovi, tvrde znanstvenici
Mršavljenje & dijete
pogledaj sve
-
3 stvari koje morate znati o masnim naslagama na trbuhu (pogotovo ako želite smršaviti)
-
Koliki vam je opseg struka? Svakim proširenjem od 2,5 cm povećava se rizik od raka debelog crijeva
-
Punih sam 17 godina energiju trošila na razmišljanje o hrani, a tada je to postalo moj okidač za promjene
-
Svi su ludi za keto dijetom, a loša je za jetru, bubrege, probavu...
-
Pravila krono prehrane koje treba slijediti ako želite otopiti masne naslage
-
Keto dijeta: 5 činjenica koje morate znati
-
Vitamin B 12 (kobalamin) - zašto nam je važan i kako prepoznati nedostatak
-
Sve opasnosti najčešće novogodišnje odluke - radikalnog mršavljenja
-
Koliko nam štete kasnonoćni posjeti hladnjaku? Evo što nutricionist kaže
-
Odaberite namirnice koje stvaraju osjećaj sitosti
-
Želite smršaviti? Imamo 5 zlatnih savjeta koji doista djeluju
-
Ove namirnice izbjegavajte ako ste na dijeti
Kolumna
pogledaj sve
-
Ljetni detoks koji trebate isprobati! I ne, nećete ni sekunde biti gladni
-
Probavne smetnje, noćna žudnja za hranom, tamna mokraća... Sve su to simptomi dehidracije
-
Nutricionisti koji to nisu... (I ne vjerujte stručnjacima koji to nisu)
-
Rogač je odličan kao diuretik, blagotvorno djeluje na probavu i smanjuje apetit
-
Prehrambena mitologija, odnosno zašto vjerujemo u gluposti
-
Znate li koje su najčešće pogreške koje radite u prehrani? Vjerujte, lako ih je ispraviti
-
Hrana nije lijek! Nutricionist objašnjava zašto
-
GMO - Globalno Maltretirani Organizmi
-
Doručak nije najvažniji obrok u danu
-
Što čini dobrog nutricionista? Prepoznajte ga po 13 karakteristika
-
Kuda ide nutricionizam?
-
Što je zajedničko anoreksiji, bulimiji i ortoreksiji?
