Zdravi tanjur
Jedi zdravo!
pogledaj sve
-
Na dijeti ste? Ne preskačite večeru jer imamo recepte koji sadrže do 400 kalorija
-
Ako uporno ponavljate ovu pogrešku, termometar za meso postat će najopasniji predmet u vašoj kuhinji
-
Jeste li znali ovih 9 stvari o kukuruzu?
-
-
Znate li koja je riba najbolja, a koja je najgora za vaše zdravlje? I je li baš uvijek divlja riba bolja od one iz uzgoja?
-
Kava s mlijekom sadrži više zasićenih masti nego porcija pomfrita. Znamo još 7 jednako šokantnih primjera!
-
Evo zašto nikad, ali baš nikad ne biste trebali piti kavu na prazan želudac!
-
Biljna prehrana, dijeta bez glutena i laktoze... Koje su prednosti i mane popularnih prehrambenih režima?
-
Želite dug i zdrav život? Odmah usvojite ovih 10 prehrambenih navika!
-
Iscijelite štitnjaču ovom fenomenalnom kašom s jabukom, cimetom i grožđicama!
-
Domaće rajčice su najbolje! Pratite ovih 5 koraka i uspjet će vam uzgojiti ih čak i na balkonu
-
10 senzacionalnih znanstvenih otkrića zbog kojih će vam borovnice postati omiljeno voće
-
Najzdravija prehrana na svijetu ne može bez ovog tajnog sastojka
Skuhaj ovo
pogledaj sve
-
Kokosovi poljupci: Brzi recept za kolačiće koji mirišu na ljeto
-
Pripremite breskve i šljive i ispecite ovaj vikend fantastičnu voćnu pitu
-
6 stvari koje morate znati ako pripremate sladoled kod kuće
-
Ljetna pita od malina - najjednostavniji recept koji ćete pronaći
-
Pripremite laganu tortu sa smokvama i jogurtom
-
Kolač od sira i čokolade - bez jaja i pečenja
-
Ova detoks ledena pita bez brašna i šećera oduševit će sva vaša osjetila!
-
Recept za savšeni keto sladoled ne može bez ovog tajnog sastojka, a gotov je za manje od 5 minuta!
-
Za najbolju kajganu na svijetu treba vam jedan tajni sastojak. Vjerujte, oduševit će vas!
-
Limunada s lavandom, đumbirom ili 'detoks' verzija? Ovi napitci spasit će vas od vrućina!
-
Ledena kava s keksima, slanom čokoladom ili karamelom - osvježite se uz ova 3 recepta
-
Recepti za najsočniju piletinu na roštilju: s limunom, jogurtom, medom...
Hrana kao lijek
pogledaj sve
-
Od reumatoidnog artritisa zaštitite se - lubenicom! (Čuva i srce, oči, probavni sustav...)
-
Aloe vera: 5 nevjerojatnih dobrobiti ove čudesne biljke
-
Donosimo čak 8 razloga zbog kojih u vrućim ljetnim danima možete bezbrižno uživati uz hladno pivo
-
Lijek svete Hildegarde: Pirovo pivo dobro je za pluća i psihičke bolesti
-
Prehrana i rak - mogu li pogrešna hrana i suplementi smanjiti učinak terapije?
-
Preopterećena jetra krivac je za teške bolesti! Pomoći mogu ova 2 recepta
-
Hrana koju trebate jesti ili izbjegavati ako imate kronični gastritis
-
Zašto ne možemo zamisliti Uskrs bez hrena? Potiče rad jetre, ubrzava metabolizam...
-
Ne kupujte skupe probiotike – ove namirnice prava su riznica dragocjenih mikroorganizama!
-
Jeste li ikada probali spavati sa svježim lukom u čarapama?
-
Kozje mlijeko, kivi, čaj od koprive... Namirnice koje ublažavaju simptome alergije
-
Prevenirajte oštećenje bubrega i prehranom! Izdvajamo 10 najboljih namirnica
Mršavljenje & dijete
pogledaj sve
-
3 stvari koje morate znati o masnim naslagama na trbuhu (pogotovo ako želite smršaviti)
-
Koliki vam je opseg struka? Svakim proširenjem od 2,5 cm povećava se rizik od raka debelog crijeva
-
Punih sam 17 godina energiju trošila na razmišljanje o hrani, a tada je to postalo moj okidač za promjene
-
Svi su ludi za keto dijetom, a loša je za jetru, bubrege, probavu...
-
Pravila krono prehrane koje treba slijediti ako želite otopiti masne naslage
-
Keto dijeta: 5 činjenica koje morate znati
-
Vitamin B 12 (kobalamin) - zašto nam je važan i kako prepoznati nedostatak
-
Sve opasnosti najčešće novogodišnje odluke - radikalnog mršavljenja
-
Koliko nam štete kasnonoćni posjeti hladnjaku? Evo što nutricionist kaže
-
Odaberite namirnice koje stvaraju osjećaj sitosti
-
Želite smršaviti? Imamo 5 zlatnih savjeta koji doista djeluju
-
Ove namirnice izbjegavajte ako ste na dijeti
Kolumna
pogledaj sve
-
Ovaj sladoled pojeo bi svaki nutricionist! Ima samo 3 sastojka i nije opasan za vaš struk
-
Beta-karoten - saveznik za preplanulu put, a najviše ga ima u slatkom krumpiru
-
U kakvoj su vezi personalizirana prehrana i mladolikost kože?
-
Ljetni detoks koji trebate isprobati! I ne, nećete ni sekunde biti gladni
-
Probavne smetnje, noćna žudnja za hranom, tamna mokraća... Sve su to simptomi dehidracije
-
Nutricionisti koji to nisu... (I ne vjerujte stručnjacima koji to nisu)
-
Rogač je odličan kao diuretik, blagotvorno djeluje na probavu i smanjuje apetit
-
Prehrambena mitologija, odnosno zašto vjerujemo u gluposti
-
Znate li koje su najčešće pogreške koje radite u prehrani? Vjerujte, lako ih je ispraviti
-
Hrana nije lijek! Nutricionist objašnjava zašto
-
GMO - Globalno Maltretirani Organizmi
-
Doručak nije najvažniji obrok u danu
