Zdravi tanjur
Jedi zdravo!
pogledaj sve
-
Koprive, medvjeđi luk i šparoge - ne riskirajte s hranom iz prirode
-
Uskrsni jelovnik kako ga vidi nutricionistica - neće se svima svidjeti, ali ima i šunke i kolača
-
Blagdanski ručak može imati od 3500 do 4000 kalorija... I još 12 nevjerojatnih činjenica
-
-
Fiš-paprikaš: Imamo najbolji slavonski recept za ovo jelo
-
Konzumacija mlijeka može pogoršati akne! Dermatologinja otkriva što još izbjegavati
-
Zašto ste na poslu vječno gladni? Nutricionistica savjetuje što jesti, a što izbjegavati
-
Šunka - sve što trebate znati o omiljenoj blagdanskoj namirnici
-
Opasne bakterije vrebaju u sirovoj hrani - za neke namirnice već znate, a neke će vas iznenaditi
-
Hit dijeta: Pršut, kruh, marmelada... Ako želite smršaviti za doručak jedite bogatu platu
-
Ukusno i zdravo: 3 namirnice koje ovog vikenda svakako potražite na tržnici
-
10 neprijatelja zdravlja na koje trošite novac i uvijek ih čuvate u hladnjaku
-
Novi skandinavski hit: Sense dijeta mjeri hranu šakama
Skuhaj ovo
pogledaj sve
-
Šunka u kukuruznom kruhu koju morate napraviti za Uskrs
-
Američke palačinke s voćem - brz i jednostavan recept za lijene dane
-
Poderane gaće – svi se trgaju za njih! Naučite ih pripremati uz ovaj jednostavan recept
-
Tart od čokolade i jagoda - desert kojem nećete moći odoljeti
-
Kolačići s kremom od mascarponea i nutelle koji će nestati u trenu
-
Jednostavno i brzo: Odličan recept za jelo na žlicu s ribom i tikvicama
-
Biskvit od limuna - jednostavan, a jako ukusan
-
Zagorska zlevka je tradicionalno jelo za svaku prigodu, a mi imamo odličan recept
-
Kuhate uvijek isto? Izađite iz rutine i pripremite famozni pileći curry
-
9 jednostavnih ribljih recepata za korizmeni post
-
Pripremite slasne krafne od zdravih i "laganih" sastojaka
-
Bakine krafne s pekmezom od marelice, a bez glutena
Hrana kao lijek
pogledaj sve
-
Zašto ne možemo zamisliti Uskrs bez hrena? Potiče rad jetre, ubrzava metabolizam...
-
Ne kupujte skupe probiotike – ove namirnice prava su riznica dragocjenih mikroorganizama!
-
Jeste li ikada probali spavati sa svježim lukom u čarapama?
-
Kozje mlijeko, kivi, čaj od koprive... Namirnice koje ublažavaju simptome alergije
-
Prevenirajte oštećenje bubrega i prehranom! Izdvajamo 10 najboljih namirnica
-
Prve šparoge, mišanca i divlja blitva stigle na tržnice... Iskoristite ovo superzdravo bilje
-
Muči vas visoki tlak? Borovnice ga mogu sniziti baš kao i lijekovi, tvrde znanstvenici
-
Detoks napitak od samo 5 sastojka za dobro zdravlje i savršen obujam struka
-
Kajenski papar - jača cirkulaciju, dobar je za probavu, pomaže kod mršavljenja...
-
Imate masnu kožu? Evo koje namirnice su poželjne u prehrani, a koje trebate izbjegavati
-
Pobijedite herpes čajevima od nevena, matičnjaka, kamilice, bobica smreke...
-
Štiti od nastanka bora i djeluje protuupalno - mrkvu je dobro jesti svaki dan
Mršavljenje & dijete
pogledaj sve
-
Svi su ludi za keto dijetom, a loša je za jetru, bubrege, probavu...
-
Pravila krono prehrane koje treba slijediti ako želite otopiti masne naslage
-
Keto dijeta: 5 činjenica koje morate znati
-
Vitamin B 12 (kobalamin) - zašto nam je važan i kako prepoznati nedostatak
-
Sve opasnosti najčešće novogodišnje odluke - radikalnog mršavljenja
-
Koliko nam štete kasnonoćni posjeti hladnjaku? Evo što nutricionist kaže
-
Odaberite namirnice koje stvaraju osjećaj sitosti
-
Želite smršaviti? Imamo 5 zlatnih savjeta koji doista djeluju
-
Ove namirnice izbjegavajte ako ste na dijeti
-
Što se dogodi s vašim tijelom kada na par dana odlučite jesti samo - banane?
-
Dijeta vam ne uspijeva iako sve pokušavate? Možda su ovo razlozi ...
-
Jedite polako ako želite izgubiti višak kilograma
Kolumna
pogledaj sve
-
Nutricionisti koji to nisu... (I ne vjerujte stručnjacima koji to nisu)
-
Rogač je odličan kao diuretik, blagotvorno djeluje na probavu i smanjuje apetit
-
Prehrambena mitologija, odnosno zašto vjerujemo u gluposti
-
Znate li koje su najčešće pogreške koje radite u prehrani? Vjerujte, lako ih je ispraviti
-
Hrana nije lijek! Nutricionist objašnjava zašto
-
GMO - Globalno Maltretirani Organizmi
-
Doručak nije najvažniji obrok u danu
-
Što čini dobrog nutricionista? Prepoznajte ga po 13 karakteristika
-
Kuda ide nutricionizam?
-
Što je zajedničko anoreksiji, bulimiji i ortoreksiji?
-
Prehrambeno iskupljenje ili zašto trebate zaboraviti na detoks
-
Važnost uživanja u hrani (i kako se nositi s blagdanima)
