Zdravi tanjur
Jedi zdravo!
pogledaj sve
-
Kesten - kuhati ili peći ovu zdravu i ukusnu jesensku namirnicu?
-
Znamo 8 jednostavnih promjena u kuhinji za zdraviji život
-
Ovu namirnicu svakako uključite u doručak ako želite smršavjeti
-
-
Planirate brati gljive? Svakako prije pročitajte ovih 12 savjeta
-
U kuhinji nutricionistice Vranešić Bender: Koje namirnice i dodatke prehrani koristi, kako joj izgleda rutina?
-
Što je ovog vikenda dobro kupiti na tržnici? Obratite pažnju na ove namirnice
-
Mislite da sve znate o šećeru? Stručnjaci razbijaju 5 najčešćih mitova
-
Bučino ulje - snizuje loš kolesterol i štiti od srčanožilnih bolesti
-
Bili smo u šopingu s nutricionisticom: Što je kupila, a što ni u ludilu ne nosi doma?
-
Previše šećera šteti zdravlju, evo kako ga u kratkom roku izbaciti iz prehrane
-
Grožđe je vitaminska bomba, a jedite ga i za bolje pamćenje te zdravlje srca
-
Jutro ne možete zamisliti bez kave? Uz ove dodatke postaje zdravija i bolja
Skuhaj ovo
pogledaj sve
-
Bakewell tart: Kolač s kremom i bademima kako ga radi Jamie Oliver
-
Recept za pekmez od 5 sastojaka koji je gotov za nevjerojatnih 10 minuta
-
Kroasani zapečeni sa šunkom, sirom i jajima - kraljevski doručak koji morate probati
-
Kava s okusom bundeve - jesenski napitak neobičnog okusa
-
Torta od sira i bundeve - zanimljiva kombinacija koju ćete obožavati
-
Poderane gaće – svi se trgaju za njih! Naučite ih pripremati uz ovaj jednostavan recept
-
Juha od bundeve - jedini recept koji će vam ikada trebati
-
Fantastičan kolač s kokosom za čiju vam pripremu ne trebaju jaja
-
Volite čokoladu i karamelu? Odlično, jer vam donosimo savršen recept za omiljenu vikend poslasticu!
-
Nutricionistica otkriva tri recepta s jajima za doručak koji pomažu u mršavljenju
-
Ako imate 25 minuta, mi imamo sjajan recept: Čokoladni kolač bez ulja i od samo 100 kalorija
-
Ne znate što s jabukama? Ispecite ih - jednostavniji desert od pite, a jednako ukusan
Hrana kao lijek
pogledaj sve
-
I vrapci na granama znaju da su orašasti plodovi zdravi, ali koje jesti za zdravo srce, mozak...?
-
10 namirnica uz koje ćete zaboraviti na gripu i prehlade
-
Mandarine - 7 fantastičnih razloga zašto ih jesti svaki dan
-
Žižula smiruje upale i probavne tegobe te snizuje tlak
-
Kava, piletina, losos... Nutricionistica otkriva 6 namirnica koje jede i pije svaki dan
-
Smanjuje rizik od raka, dijabetesa, bolesti srca... Znate li koliko čaja dnevno trebate piti i koja vrsta je najzdravija?
-
Donosimo čak 8 razloga zbog kojih u vrućim ljetnim danima možete bezbrižno uživati uz hladno pivo
-
Avokado pomaže kod dermatitisa, artritisa, srčanih oboljenja... Evo kako u 5 koraka odabrati savršeni plod!
-
Od reumatoidnog artritisa zaštitite se - lubenicom! (Čuva i srce, oči, probavni sustav...)
-
Aloe vera: 5 nevjerojatnih dobrobiti ove čudesne biljke
-
Lijek svete Hildegarde: Pirovo pivo dobro je za pluća i psihičke bolesti
-
Prehrana i rak - mogu li pogrešna hrana i suplementi smanjiti učinak terapije?
Mršavljenje & dijete
pogledaj sve
-
Ako želite smršavjeti, morate na dijetu. Od ponedjeljka, naravno. Ili…?
-
Pratite ova tri koraka i kilogrami će se otopiti u rekordnom roku
-
Dijeta po arhetipovima: Nevjerojatni trikovi koji će vam pomoći da smršavite
-
Utorak je najgori dan za početak dijete!
-
3 stvari koje morate znati o masnim naslagama na trbuhu (pogotovo ako želite smršaviti)
-
Koliki vam je opseg struka? Svakim proširenjem od 2,5 cm povećava se rizik od raka debelog crijeva
-
Punih sam 17 godina energiju trošila na razmišljanje o hrani, a tada je to postalo moj okidač za promjene
-
Svi su ludi za keto dijetom, a loša je za jetru, bubrege, probavu...
-
Pravila krono prehrane koje treba slijediti ako želite otopiti masne naslage
-
Keto dijeta: 5 činjenica koje morate znati
-
Vitamin B 12 (kobalamin) - zašto nam je važan i kako prepoznati nedostatak
-
Sve opasnosti najčešće novogodišnje odluke - radikalnog mršavljenja
Kolumna
pogledaj sve
-
Je li smoothie za doručak dobra ili loša ideja? Nutricionistica ima 5 razloga za i 4 protiv
-
Svi znamo da je jabuka zdravija od čipsa, ali kako znati je li jabuka najbolje voće za vas?
-
Prepoznajte simptome intolerancije i alergije na hranu - radi se o različitim tegobama
-
Imate artritis? Nutricionist izdvaja namirnice koje trebate izbjegavati, ali i one koje trebate jesti
-
Ovaj sladoled pojeo bi svaki nutricionist! Ima samo 3 sastojka i nije opasan za vaš struk
-
Beta-karoten - saveznik za preplanulu put, a najviše ga ima u slatkom krumpiru
-
U kakvoj su vezi personalizirana prehrana i mladolikost kože?
-
Ljetni detoks koji trebate isprobati! I ne, nećete ni sekunde biti gladni
-
Probavne smetnje, noćna žudnja za hranom, tamna mokraća... Sve su to simptomi dehidracije
-
Nutricionisti koji to nisu... (I ne vjerujte stručnjacima koji to nisu)
-
Rogač je odličan kao diuretik, blagotvorno djeluje na probavu i smanjuje apetit
-
Prehrambena mitologija, odnosno zašto vjerujemo u gluposti
