Badem i bademovo mlijeko

bademi

Bademi su zdrav i ukusan obrok, a mlijeko koje se od njega pravi preporuka je svima koji ne vole kravlje mlijeko.

Badem i bademovo mlijeko preporučuju se svima koji žele potpuni obrok za zdravlje i sretan želudac.

Snižavaju razinu kolesterola

Sirovi bademi ne sadrže natrij i ugljikohidrate, a to je razlog zašto ne povisuju šećer u krvi. Uživanje ovog ploda dugoročno će vas štiti od dijabetesa i bolesti srca, a u normalnim količinama pomoć su mršavljenju. Otprilike 25 badema sadrži 170 kalorija, 35 posto dnevno preporučene količine vitamina E i oko 20 posto magnezija. Tijelo će nahraniti potrebnom količinom kalija, fosfora, cinka i bakra.

Bademovo mlijeko

Omjer šećera i bjelančevina u bademovom mlijeku je idealno za sve naše potrebe. Ovo mlijeko je najsličnije sastavom majčinu mlijeku pa je idealno za djecu. Ovaj napitak je niskokaloričan i bogat hranjivim tvarima

Nekoliko dobrobiti bademovog mlijeka:

  • Uređuje djelovanje hormona
  • Dobro djeluje na funkcije mozga
  • Pomoć je dijetama
  • Smiruje živce
  • Čuva pamćenje
  • Čuva jetru

Bademovo mlijeko za lijepu kožu

Često na proizvodima za ljepotu možete naići na natpis da u sebi sadrži bademovo mlijeko. Osim zbog prekrasnog mirisa, volimo ga staviti na kožu jer ju vlaži i djeluje umirujuće. Često se koristi za masaže, a također će se pobrinuti za nepravilnu pigmentaciju kože.

A. A.  

 Prati nas na Viber Public Chatu!