Napitak od limuna i ljute papričice će, dok vi spavate, otapati višak masnoća, a uz to je iznimno ukusan i jednostavan za pripremanje.
Ako ste se malo opustili tijekom zimskih praznika i blagdanskih trpeza, vjerojatno smišljate najlakši način kako otopiti nakupljene kilograme. Uz ovaj napitak to će vam poći za rukom bez prevelikoga truda prenosi 1mhealthtips.com!
Potrebni sastojci:
240 ml kipuće vode
1 jušna žlica jabučnog octa
1 sok od limuna – koricu naribati
prstohvat ljute papričice
Upute za pripremu:
Stavite naribanu koricu limuna u kipuću vodu te kuhajte 10 minuta, nakon toga u tekućinu dodajte ostalo sastojke i dobro promiješate. Ovako pripremljen napitak konzumirate prije i nakon svakog jela.
Kako limun i paprika ubrzavaju proces mršavljenja?
Limun je pravi rudnik vitamina C koji sa sobom povlači nekoliko dokazanih dobrobiti za zdravlje, ali i za vaš struk. Naime, uz sok od limuna ćete lakše istopiti suvišne kilograme i spriječiti njihovo nagomilavanje na krivim mjestima, tvrde stručnjaci.
Jako začinjena hrana može ubrzati metabolizam i sagorijevanje masti na prirodan način i ujedno suspregnuti apetit tako što privremeno “umrtvi” osjetilo slatkoće na jeziku. Prema nekim istraživanjima, dodavanje pola žličice ljutoga začina (papra ili ljute papričice) može pojačati okus jela koje pripremate, ali i omogućiti tijelu da sagori više masti nego bez njega.
Foto: Shuttertsock
Otkrivamo sve blagodati jabučnog octa
