Jesu li istiniti mitovi o zdravlju očiju vaše djece?

suncane naocale, dijete, vid

Većina je roditelja vjerovala mnogim zabludama kada su u pitanju njihova djeca i zdrave oči. "Za bolji vid jedi mrkvu" ili "nemoj sjediti preblizu televizoru, pogoršat će ti se vid" samo su neke od najčešćih mitova koje su nam roditelji predbacivali. Saznajte istinu iz ustiju stručnjaka!

pregled očijuMit broj 1: Gledanje televizije izbliza pogoršava vid. Danas bi mogli ovu zabludu proširiti i na računalne igrice, kojima se sve više djece okreće. Prema posljednjim podacima, djeca provode četiri sata dnevno pred kompjuterom. Višesatno igranje video igrica može negativno utjecati na društvenu interakciju djeteta ili se kositi s vremenom koje je potrebno za rješavanje zadaće. Međutim, ono neće trajno oštetiti vid vašeg djeteta.

"Ako dijete sjedi preblizu televizoru ili računalo, to je vjerojatno zato što treba naočale kako bi bolje vidjelo. Sjedenje blizu ekrana neće stvoriti potrebu za naočalama", tvrdi doktor Mark Borchert.

Kako bi spriječili kratkovidnost, pobrinite se da vaše dijete ne gleda televiziju u mraku. Ako puno vremena provodi za računalom, svakih 20 minuta bi se trebalo dići sa stolca i gledati u daljinu jednu minutu. Na taj će se način mišići koje koristi za gledanje predmeta koji su nam blizu odmoriti.

Mit broj 2: Jedi mrkvu, vidjet ćeš bolje! Mrkva sadrži vitamin A koji je ključni sastojak pravilne prehrane, no velike količine mrkve neće poboljšati vid vaših mališana. Ovaj je mit nastao zbog terapije tzv. noćnog slijepila koje nastaje zbog manjka vitamina A.

dječaciMit broj 3: Djeca su premala za kontaktne leće. Djeca bilo koje dobi, čak i bebe, mogu nositi leće bez ikakvih poteškoća. Kako su najmlađi nespretni, roditelj bi trebao staviti leće pod kapke, te se brinuti oko njihova skidanja i čišćenja. Liječnici tvrde kako djeca starija od deset godina mogu sama slijediti ove upute bez pomoći roditelja, no to ovisi o svakom djetetu zasebno. Ako je vaše dijete zaigranije i nije vrlo odgovorno, vi ćete morati voditi računa o njegovim lećama.

Mit broj 4: Ne možete natjerati dijete na nošenje sunčanih naočala. Sunčeve zrake oštećuju oči, a 70 posto više UV zraka dopire do dječje leće. Stoga je izrazito važno da vaša djeca nose sunčane naočale. Većina optičara nudi posebne dječje linije koje imaju šarene okvire i sigurnosne vezice. "Podmitite" ih  etuijem s njihovim omiljenim likom iz crtića ili super herojem.

K. Horvat

 Prati nas na Viber Public Chatu!