Zdravlje

Zdravlje

Osigurajte vezu od rutine!

Vi i partner provodite svo vrijeme stalno razgovarajući o jednim te istim stvarima? Već ste pregledali sve omiljene serije zajedno?

Ako ste odgovorili potvrdno na ova pitanja, vaša je veza vjerojatno skrenula u jednosmjernu ulicu zvanu rutina!

VezaMnogi će parovi ustvrditi kako se ne radi o rutini, već samo o navici, te ugodnom i opuštenom provođenju vremena s partnerom. Možda! Ono što je jednom paru rutina, drugome će biti zabava. No, ako vam je pritom dosadno, nedostaje vam
uzbuđenje prijašnjih dana veze, ili biste radije prali suđe nego bili s
partnerom, vjerojatno vam je veza zapela u dosadnoj i neugodnoj rutini. Evo nekoliko najčešćih zamki duge veze, te savjeti kako im se suprotstaviti!

Posao, posao, posao

Neke osobe provode i po 14 sati na poslu; neke rade noćne smjene; neki rade
cijeli dan i noć, čiste, brinu se o djeci i rade popise stvari koje trebaju
obaviti idući tjedan. Najgori dio ovakve predanosti jest da vas doista mogu početi smatrati prvakom
zbog uspješnog multitaskinga i završavanja svih obveza.

No, zapravo stavljate
posao i sve druge obveze ispred vlastite veze. Većina nas, naravno, ne može
dati otkaz, pa se rješenje krije u kratkim, manjim izlascima s partnerom, primjerice
doručkujte zajedno ujutro ili odvojite 20 minuta za šetnju. Jednom kada
usvojite ovu praksu, možete postati i malo kreativniji.

VezaOpet idete u kino?

Odredite vrijeme za izlazak, neovisno o tome radi li se o izlasku jednom
tjedno, svaka dva tjedna ili tek jednom mjesečno, važno je da se držite svog
programa. Uvijek izađite iz kuće ili stana, nemojte pozivati ljude sebi. I
najvažnije, prorijedite odlaske na mjesta na kojima gledate u istom pravcu
cijelo vrijeme i ne razgovarate. Igrajte biljar, kuglajte. Ljudi uvijek traže
neke velike promjene kako bi unaprijedili vezu. No takvi podvizi zapravo nisu
nužni. Možda je lijepo otići na zajednički spa vikend, no vjerujte, jednako
intimno djeluje i kava popijena u zanimljivom kafiću.

Borba za teritorij

Ništa ne šteti vezi više od osjećaja kako se u vezi ne možete izboriti za
nešto. No, istovremeno stalno vodite iste bitke i izvlačite stare prepirke na
površinu. Većina ljudi svađa se uz iste argumente, no očekuju druge rezultate –
to je pravi problem. Trebate se malo odmaknuti i sagledati situaciju i po
mogućnosti promijeniti svoje ponašanje.

BiciklTV i vi ste jedno

Nekim osobama TV program predstavlja sve na svijetu. Koliko god uživali u
omiljenim serijama, ova vrsta ovisnosti može ozbiljno ugroziti vezu. Probajte
ograničiti vrijeme provedeno uz TV ili drugu omiljenu aktivnost. Malo hrabriji
mogu probati izdržati i cijeli vikend bez TV-a.  Misija (ne) moguća? Vrijeme ispunite drugim
zajedničkim aktivnostima, igrajte neku društvenu igru ili razgovarajte.  Problem zaista i nije TV, nego činjenica da
ljudi ne znaju razgovarati.

D.Š.

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo