Prirodni lijekovi za upalu grla koji odmah pomažu!

Med limun češnjak luk kamilica prehlada gripa shutterstock 199952975

Pobijedite grlobolju na prirodan način - aromatičnim napitcima i sirupima koji jačaju imunitet, poboljšavaju stanje sluznica, “otplavljuju” mikrobe i olakšavaju disanje.

Isperite grlo

  • Grgljajte svakih 2 sata, najmanje 30 sekundi, svježe iscijeđen sok 1 limuna
  • Pomiješajte 2 žlice meda, 2 žlice jabučnog octa i 1 žlicu vode pa time isperite grlo
  • Za ispiranje grla odličan je i kaduljin čaj s medom

Sokovi za podizanje imuniteta

U sokovniku napravite sok od svakog sastojka zasebno, pa ih pomiješajte u visokoj čaši:

  • 2 režnja češnjaka, 4 mrkve i 3 grančice peršina
  • 2 mrkve, 1/2 glavice zelene salate, 2 rajčice
  • 1/4 kupusa, pola krastavca, 2 mrkve
  • 2 jabuke, 2 celera, 1/2 luka, 1 režanj češnjaka, 1 brokula

Čajevi koji donose olakšanje

  • Pripremite 2,5 dcl vode, 1 žlicu listića matičnjaka, 2 žlice svježe iscijeđenog limunova soka, med po ukusu. Vrelom vodom prelijte listiće matičnjaka i pustite da se čaj ohladi na tjelesnu temperaturu 36-37° C. Potom dodajte svježi limunov sok i po želji zasladite medom
  • 2 čajne žličice suhog korijena sljeza namočite u hladnu vodu i ostavite da odstoji nekoliko sati. Prije ispijanja ugrijte do prikladne temperature. Vruću vodu ne koristite jer se škrob koji se nalazi u sljezu “zasluzi”

Čaj od đumbira pomaže protiv prehlade i kašlja

Ljekoviti sirupi

  • Pomiješajte u jednakim količinama mlijeko (po mogućnosti kozje ili ovčje), med i prženi crveni luk. Uzimajte svaka 2 sata po 1 žličicu
  • Napravite sirup od jednake količine meda i iscijeđenog soka crvenog luka. Uzimajte svaka 2 sata po 1 žličicu

Šipak kao lijek - otkrijte kako pripremiti izvrstan čaj, liker, sirup i marmeladu

I.V.

Foto: Shutterstock   

 Prati nas na Viber Public Chatu!