Za starenje kostiju u velikoj je mjeri odgovorno dugo razdoblje rasta. Tijekom 18 godina kostur naraste za 120 do 140 cm. U tom razdoblju vrlo važno je unošenje kalcija u organizam. Posebno je važno voditi računa o prehrani za vrijeme puberteta, koja mora biti bogata mlijekom, sirom…
Smetnje
nastale tijekom rasta kralježnice (skolioza, kifoza…) popraćene su bolovima i
oštećenjem kralježnice koje s vremenom može postajati sve veće.
Kad
kosti oslabe
Koštano
tkivo počinje progresivno slabiti počevši od 40. godine života. To se ubrzava
se oko 50. godine u žena i oko 60. godine u muškaraca. Glavni uzrok je
osteoporoza, dekalcifikacija koja
je posljedica starenja koštanog tkiva. Starenjem organizma javlja se često i
artroza. To su promjene
hrskavice koje mogu biti popraćene i oštećenjem kostiju, jer kad se hrskavica
ošteti kost počinje strugati o drugu kost. Javljaju se bolovi i upala.
Postoji
neka vrsta obrnutog međuodnosa između rizika obolijevanja od artroze i od
osteoporoze. Ako
netko boluje od osteoporoze na neki je
način “zaštićen” od artroze i obratno.
Koji
lijekovi pomažu
Kod
žena, jedan od najboljih načina prevencije je hormonska terapija tj. nadoknada
estrogena i progesterona. Dokazano je da poslije 70. godine kalcij i vitamin D
mogu biti veoma korisni. Ako
se ništa ne poduzima postoji opasnost loma bedrene kosti ili ruke pri
najslabijem padu. U
slučaju uznapredovale osteoporoze propisuju se preparati kao što su bifosfonati
i kalcitonin.
K. R.
