Uvriježeni izrazi “med i mlijeko”, “medeni mjesec”, “pala mu je sjekira u med” i dr. ne spominju med u značenju sreće, ugode i dobroga bez razloga. Zašto se o medu govori uvijek u superlativima nije naodmet ponoviti.
Kada bi postojala lista super-namirnica, med bi zasigurno bio kralj te liste. Naime, zbog svojih nutricionističkih vrijednost, ali i antibakterijskih, aniseptičkih i antioksidacijksih svojstava med ljudskome organizmu može biti koristan od glave do pete. Za vas donosimo 5 najkorisnijih načina korištenja meda u ovim zimskim danima.
1. KAŠALJ
Muči li vas dosadni kašalj, rješenje se krije u samo dvije žlice meda. Naime, ljepljiva tekstura meda umirit će vaše grlo, a vjeruje se da je upravo njegov sladak okus zaslužan za zaštitu od neprekidnoga kašlja jer izravno djeluje na umirivanje živčanih završetaka.
2. HERPES
Do početka 20. stoljeća upravo se med koristio za umirivanje rana, opekotina pa i – herpesa. Za borbu protiv herpesa, koji se javlja kada nam imunitet postaje slabiji, najbolje je koristiti nerafinirani med koji bi se trebao stavljati barem četiri puta dnevno na otvorenu ranu.
3. IMUNITET
Od svih blagih svojstava koja nosi u sebi, najimpresivnije je što se s redovnom konzumacijom meda jača naš imunitet koji je važno očuvati jakim posebno u ovim zimskim danima koji su pred nama. Stoga, neka vam dan započne i zdravo i slatko: u čašu tople vode iscijedite pola limuna i dodajte jednu žlicu meda.
4. PROBLEMI S VLASIŠTEM I LIJEPA KOŽA
Blagotvorni učinak meda može biti i više nego koristan ako vas muči perut, suho vlasište, ispadanje kose, crvenilo vlasišta i sl. koji se zbog suhoga zraka češće javljaju zimi. Naime, pomiješajte 2 žlice meda s malo tople vode, taj pripravak 3-4 puta tjedno nježno utrljajte u svoje vlasište i vidjet ćete kako se već nakon 2 tjedna sve neugodne pojave s vašega vlasišta povlače.
Osim toga, nije nepoznato ni da se u medu krije tajna lijepe i blistave kože, ali i zdravih usana, za koju se možete pobrinuti i u homemade beauty tretmanima koji će vam pružiti zaštitu od hladnoće.
5. MAMURLUK
Ako vas prevari slatkoća kuhanoga vina, koje se može gotovo na svakom koraku u ovo predblagdansko vrijeme, i ujutro vas dočeka ne tako ugodna glavobolja i mučnina, ne brinite! Slatkim se možete i oporaviti. Naime, zbog svojih antioksidacijskih svojstava med ubrzava izbacivanje alkohola i toksina iz organizma zbog čega ćete izliječiti mamurluk brže nego što mislite.
Pročitajte i recept za tonik s medom, đumbirom i limunom protiv prehlade savršen za hladne dane!
Foto: Shutterstock
J. R.
