Ujutro se teško ustajete iz kreveta? Okrivite roditelje!

Shutterstock 710815021

Znanstvenici sa Sveučilišta u Leicesteru objavili su istraživanje koje je otkrilo da postoji povezanost između ritma spavanja i buđenja te genetike.

Koristili su vinske mušice koje se inače u genetici koriste kao zamjena za ljude, jer dijele 75 posto istih gena odgovornih za neke bolesti, s ljudima. 

Radije spavajte dulje, nego da odete u teretanu!

No znanstvenici su kažu da oni koji se ne mogu lako probuditi ujutro ili su noćne ptice, imaju veći rizik od bolesti poput moždanog ili srčanog udara, zatim gubitak libida, ali i veći rizik od prometnih nezgoda... 

Sve je u genima

Liječnici tvrde da bismo svaku noć trebali spavati između sedam i devet sati. No, zahvaljujući genetici, kažu istraživanja, neki ljudi, bez obzira na to koliko umorni bili mogu ostati budni do dugo u noć i dići se kasno, a drugima više odgovara odlazak u krevet što ranije da se ujutro mogu probuditi rano. Ovo može drastično varirati od osobe do osobe, a znanstvenici su sada otkrili da se uzrok toga krije - u genima!
Dakle, ne možete okriviti nekoga zbog toga jer se ne može ustati ujutro, za to su krivi njegovi roditelji... 

Foto: Shutterstock

N.C.

 

 Prati nas na Viber Public Chatu!