Četkanjem smanjite svoje šanse za senilnost

cetkanje zubi

Ne samo da vas pravilna oralna higijena može zaštititi od karijesa nego vam može i očuvati pamćenje pod stare dane.

Držite li se zaista preporuka stomatologa, prema kojima biste trebali četkati zube najmanje dva puta dnevno i čistiti ih zubnim koncem?

One žene koje svoj dan započinju i završavaju pranjem zuba te kojima nije strano čišćenje uskog i teško pristupačnog prostora između zubiju koncem imaju niži rizik od senilnosti. Tako je pokazalo istraživanje Sveučilišta u Kaliforniji provedeno nad gotovo 5500 umirovljenika.

Stručnjaci su pratili starije osobe kroz razdoblje od 18 godina – na kraju je 145 osoba pokazivalo znakove senilnost. Od 78 žena koje su zube četkale manje od jednom dnevno 1992. godine, ukupno je 21 razvila senilnost 2010. godine (što je jedna na 3,7 žena). Usporedbe radi, od žena koje su zube četkale najmanje jednom dnevno, gotovo je jedna na 4,5 žena razvila demenciju. One su imale 65 posto manje izglede razviti znakove senilnosti.

Ova studija nije prva koja je ustanovila zdravstvene dobrobiti dobre oralne higijene za šire zdravlje.

Primjerice, osobe koje često muče bolesti desni sklonije su suženju arterija koje mogu dovesti do srčanog ili moždanog udara. Neki su znanstvenici također ustanovili kako osobe koje boluju od Alzheimerove bolesti imaju više bakterija u mozgu koje su povezane s bolestima desni nego što je inače slučaj kod zdravih ljudi. Smatra se da bakterije kod uzrokuju bolesti desni dovode do upale i oštećenja mozga jednom kada do njega dođu.

"Ozljede glave i kriva prehrana također su bitni uzroci gubitka zuba kod odraslih osoba, a jednako tako mogu povisiti rizik od demencije“, objasnila je Amber Watts sa Sveučilišta u Kansasu, komentirajući ovo istraživanje.

Sljedeći put kada četkate zube sjetite se kako time čuvate zdravlje cijelog svog tijela, a ne samo usne šupljine.

K. Horvat

 Prati nas na Viber Public Chatu!