Odgovara:

Suzana Večerić, dr. med., psihijatrica, psihoterapeutkinja

Poštovani mladiću, smetnje koje ste opisali ukazuju na kronično povećanu anksioznost koja se manifestira kao pobuđenost autonomnog živčanog sustava (znojenje) i kao tjeskobni doživljaji i misli u jutarnjim satima.  Kako se  sve smiri tijekom dana tako da odlično funkcionirate a navečer ste u odličnoj formi ne čini se da trenutno nije nužno uzimanje medikamentne terapije (persen ili nešto konkretno iz psihijatrijskog “arsenala”). Na razini osobnosti Vi nemate problema i očito ste vrlo uspješni i aktivni. Međutim, ipak predlažem da Vašu jutarnju anksioznost i sniženo raspoloženje pokušate smiriti ranijim ustajanjem i uvođenjem jutarnje redovite tjelovježbe (oko dvadesetak minuta). Ukoliko se ni ovom promjenom režima življenja (ustajanja) kroz par tjedana ne bi smirile Vaše tegobe, preporučam Vam savjetovanje kod psihijatra s kojim bi dogovorili eventualnu terapiju (psihoterapiju i terapiju psihofarmacima).