Pozdrav! Imam 22 godine, i patim od napadaja panike već skoro 3 godine. Prvi put mi se dogodila 2 tjedna nakon selidbe na drugi dio grada. Malo kasnije nakon toga sam počela od agrofobije ako se ne varam to je strah od napuštanja svojeg stana. Moja ta faza je trajala oko godine dana, gdje sam se počela i debljati nesvjesno, nikako nisam napuštala kuću sama pomisao toga bi me hvatala vrtoglavica. Kako je išlo sve u svemu nisam ih imala godinu i par mjeseci sigurno, imala sam neke simptome ali bi se fokusirala na nešto lijepo, također nosim sa sobom persen tablete i mirnija mi je savjest. Ali nedavno u sred vožnje mi se dogodio užasan napadaj panike, mislila sam da ću iskočiti iz svoje kože. Nije mi jasno zašto mi se desilo u autu u osobe u kojoj imam najviše povjerenja i sigurnosti mi se to desilo, danas ponovno neki manji dok sam se vozila. Što mi je činit? Kako riješiti svoj problem? Cijelo vrijeme sam bez razloga napeta, kao da me guši u predjelu vrata, stvarno sam očajna i ne znam kako si baš ovaj put pomoći. P.S slabije spavam također. Hvala puno