Objavljeno 09.12.2015.
Psihološki problemiPoštovani, imam 35 godina. Ne pušim, ne pijem, rekreativno se bavim sportom 2-3 puta tjedno. Prije dva mjeseca doživio sam napad panike (hiperventilaciju) uzrokovan kratkotrajnim osjećajem vrućine, treperenja u grudima i ošamućenosti u glavi. Otišao sam na hitnu: EKG uredan (nema aritmija, 60/min), uredan krvni nalaz (nema šećera), tlak 130/80, RTG prsa uredan. Prije mjesec dana ponovila mi se epizoda s time što sad zadnjih 20 dana povremeno (i svakodnevno) osjećam nelagodu i pritisak u prsima (lagana bol), povremeni tremor (iako na otkucajima ne osjećam aritmije - uvijek oko 60/min), osjećaj nelagode u plućima (kao udisanje hladnog zraka - ne kašljem i nemam povišenu temperaturu) i laganu dezorijentiranost u glavi. Pretraga kod kardiologa pokazala je uredan uzv srca, ergometrija odlična. Nalaz krvi pokazao mi je ukupan kolesterol 7,0 (krv sam izvadio nakon vikenda kad sam doduše malo i pretjerao s hranom), osnovni nalaz štitnjače uredan. Imam malu djecu koja se često noću bude pa mi je san i dosta isprekidan (ništa novo). Hranim se relativno zdravo, izbjegavam rafinirane šećere, pića, slatko. Moja doktorica mi je dala helex za smirenje (da pijem po potrebi), a svi me uvjeravaju da je to od stresa i tjeskobe. Međutim, najlakše je za sve okriviti stres, pogotovo kad se ne zna uzrok, a ja svakako želim otkloniti sve potencijalne organske smetnje i mogućnosti pa me zanima koje bi preglede trebalo obaviti i na što obratiti pozornost? Molim za savjet. Hvala unaprijed i lijep pozdrav!
Odgovara:
Naprotiv, nije lako smisleno “okriviti” stres! Naime, kako su psihološki fenomeni plod našeg nesvjesnog funkcioniranja, potrebno je vrijeme i trud da bismo našli neki uzročno posljedični trag kojeg na racionalnoj razini možemo razumjeti. Svi vaši simptomi su karakteristično psihološki – svi do jednog su doživljaji i tjelesni znaci tjeskobe ili anksioznosti. No, razumljiv je oprez i s tim u vezi je dobro da ste obavili pretrage da bi se otklonio eventualni tjelesni uzrok. Lijek kojeg je vaša doktorica dala je dobar u stišavanju fenomena vezanih uz tjeskobu, pa svakako treba ispitati kako vam djeluje. Ako se pokaže da vam on pomaže u stišavanju simptoma, ne treba za njim posezati redovito nego isključivo u nuždi. Važno je pokušati povezati smetnje s određenim raspoloženjem, aktivnostima, doživljajima ili frustracijama iz vašeg života, a ako vam na tom putu treba pomoć, obratite se nekom terapeutu da zajedno pokušate dešifrirati što se doista s vama zbiva.
Slična pitanja
P: Samo lijekovi nisu dovoljni za rješenje problema
Objavljeno 15.05.2024.
Psihološki problemiP: Anksioznost povećava stres a samim time i otkucaje srca
Objavljeno 10.05.2024.
psihologijaP: Stres može povećati pojavu fascikulacija
Objavljeno 26.03.2024.
psihologijaP: Postavite si male, dostižne ciljeve jer put do oporavka je dug i složen
Objavljeno 09.03.2024.
psihologija