Objavljeno 06.04.2017.
Psihološki problemiPrije par dana mi se javio problem koji me mučio prije godinu dana naime, ulovio me panični napad, nemam bas fizičke simptome, vise psihičke: sve je pocelo kad sam procitala članak o ubojstvu i ulovila me panika da bi i ja mogla nekom svom bližem lose učiniti, isto to mi se dešavalo prije godinu dana, kad bi pročitala članak da se netko ubio uhvatila me panika da bi i ja to mogla učiniti sebi i sl, npr kad vidim na ulici osobu koja je mentalno oboljela, pomislim da sam i ja luda istina je da ja u stvarnosti ne želim ništa od toga, ali toliko me ulovi panika ili da ću nekome nešto učiniti ili sebi ili da ću poludjeti ili slično i stalno takve misli vrtim u glavi, pa se os toga lose osjećam, mislim da se to onda vidi na meni, da drugi misle da nisam normalna, gubim koncentraciju i sva sam smušena pa vas ovim putem molim za savjet ne bi voljela ići psihijatru jer će mi dati tablete koje ja ne bi htjela piti a na psihoterapiju se predugo čeka hvala unaprijed
Poštovana, Vi imate anksiozni poremećaj-povećanu napetost- koji vjerojatno traje već dulje vrijeme. Ono što Vas je prestrašilo prije godinu dana a i sad su opsesivne misli koje se javljaju sve češće. Navodite da ste uznemireni i da gubite koncentraciju zbog loših misli koje Vas obuzimaju koje onda “vrtite” u glavi. Mislim da bi se trebali javiti psihijatru ali ukoliko ne želite lijekove (antidepresive, koji NE izazivaju ovisnost) možete se javiti nekom psihologu koji provodi kognitivno bihevioralnu terapiju (KBT). Bilo bi dobro da Vam psiholog (ili psihijatar) ne preporuča uz KBT uzimanje Xanaxa ili nekog drugog sedative iz te grupe benzodiazepina jer to uzrokuje ovisnost. Ovo napominjem jer sam naišla na dosta slučajeva gdje se psihoterapijom “rješavaju” anksiozni i opsesivni simptomi uz pomoć sedative što je velika greška umijeća.
Slična pitanja
P: Samo lijekovi nisu dovoljni za rješenje problema
Objavljeno 15.05.2024.
Psihološki problemiP: Anksioznost povećava stres a samim time i otkucaje srca
Objavljeno 10.05.2024.
psihologijaP: Stres može povećati pojavu fascikulacija
Objavljeno 26.03.2024.
psihologijaP: Postavite si male, dostižne ciljeve jer put do oporavka je dug i složen
Objavljeno 09.03.2024.
psihologija