Prijavite se u svoj račun kako bi mogli postavljati pitanja liječnicima. Nemate korisnički račun? Učlani se.
P: Psihoterapija koja daje izvrsne rezultate u rješavanju napada panike je kognitivno-bihevioralna terapija
Objavljeno 18.06.2018.
Psihološki problemiPoštovanje, imam jako bolno trnjenje u glavi i glava me često boli,pijem propranololo zbog pritiska jer mi levi zalisak nije ok...imam ceste aritmije i napade panike za najobičnije situacije. Jako sam emotivna bračni život dobar dijete s blagim problemima u govornom razvoju ali moja bol u glavi,jutarnje tresenje i pocesta bol u predjelu grudi su uvijek tu. šta da radim?
Odgovara:
Poštovana, pretpostavljam da dobar dio simptoma koji osjećate možete pripisati vašoj dijagnozi. Ono što je važno jest da se ponašate po preporuci liječnika i da im vjerujete po pitanju terapije koju uzimate. Dio simptoma koji pripisujete napadima panike su uzrokovani vašim strahom da bi vam se nešto loše moglo dogoditi. Na internetu je napisano mnogo toga o napadima panike, što ih uzrokuje i koji su simptomi. Najvažnije je proraditi vaše negativne misli, koje vam stvaraju strah, a strah napad panike. Psihoterapija koja daje izvrsne rezultate u rješavanju napada panike je kognitivno-bihevioralna terapija. Ona će vas naučiti kako smanjiti tjeskobu i strah. Na taj dio možete utjecati. Ne znam gdje živite i imate li tamo mogućnost za takvu vrstu psihoterapije, a i ako nemate danas postoji mogućnost i psihoterapije preko interneta.
Slična pitanja
P: Samo lijekovi nisu dovoljni za rješenje problema
Objavljeno 15.05.2024.
Psihološki problemiP: Anksioznost povećava stres a samim time i otkucaje srca
Objavljeno 10.05.2024.
psihologijaP: Stres može povećati pojavu fascikulacija
Objavljeno 26.03.2024.
psihologijaP: Postavite si male, dostižne ciljeve jer put do oporavka je dug i složen
Objavljeno 09.03.2024.
psihologija