Odgovara:

Maja Vučić, prof. psihologije

Poštovani, ukoliko ste napravili sve medicinske pretrage za srce i ako su vam nalazi dobri onda su vaši simptomi koje osjećate psihološke prirode. Obično se ovakvi simptomi pripisuju napadima panike, kao što već i sami pretpostavljate. Od napada panike još nitko nije umro tako da se smrti ne morate bojati. Znam, lako je meni reći, ali vaši simptomi su toliko snažni da imate osjećaj da će vam se stvarno nešto dogoditi.  Na internetu postoje brojni članci o napadima panike pa vam predlažem da ih pročitate. Već samo teorijsko znanje o napadu panike će vam smanjiti strah koji osjećate, a taj strah vam zapravo uzrokuje sve te simptome. Mnogi ljudi se godinama sami najčešće bezuspješno muče s pokušajima rješavanja napada panike, jer je često sam strah da će im se nešto dogoditi jači od želje da ga se riješe. KBT (kognitivno bihevioralna terapija) je najučinkovitija terapija za rješavanje anksioznih poremećaja, u što spada i napad panike. Terapija obično traje 7-12 susreta, ovisno o duljini trajanja paničnog poremećaja i o suradljivosti klijenta. U 80-90% slučaja se napad panike uspješno rješava. Kako je uvijek lakše i brže rješavati probleme uz stručnu pomoć savjetujem vam da krenete u pronalazak KB psihoterapeuta. Sretno u rješavanju problema,