Odgovara:

Kristina Bačkonja, dipl. psiholog

Ne znam u kakvom ste odnosu s osobom koja ima problem i koliko uopće možete intervenirati, no svakako imajte na umu da ukoliko osoba sama ne želi promijeniti svoje navike vaše ruke su vezane. Dakle ključ jest u tome da osoba sama treba htjeti nešto promijeniti. Kako je za to motivirati – ono što možda može pomoći jest da se prilagodite njezinim vrijednostima i saznate što je njoj važno. Možda joj nije važno njezino zdravlje ali joj je važno da može s unukom ići u park; možda joj je važno da se ne muči, da do kraja života bude u stanju brinuti sama o sebi, možda… Sada pišem napamet jer nemam nikakve informacije o toj osobi. No poanta je da dobije širu sliku i da fokus nije na zdravlju radi zdravlja (jer joj to evidentno nije visoko na ljestvici vrijednosti) već radi nečega drugoga što je njoj bitno. Također moram napomenuti da postoje ljudi koji postanu motivirani za promjenu tek kada postojeća situacija postane neizdrživa i onda poduzimaju korake za razliku od nekih koji se motiviraju jer žele poboljšanje i u situaciji koja nije nezadovoljavajuća. U konačnici, vjerujem da razgovor s tom osobom neće štetiti no odgovornost zaista nije na vama.