Objavljeno 24.03.2021.
Psihološki problemiImam 25 godina, 62 kg, 170 cm (žensko) i prvi puta se nekom stručnom obraćam vezano za ovaj problem. Pijem Lyndynette posljednjih 9 mj. Prije otprilike 4 godine primjetila sam promjene u svom ponašanju, prekinula sam gotovo sva prijateljstva koja sam imala i povukla se u sebe. Izgubila sam apsolutno svo samopouzdanje i počela biti jako kritična prema sebi. Kroz navedeno razdoblje situacija je prerasla u to da osjećam strah i konstantnu krivnju, često me uhvati nekakava nelogična drhtavica i preznojavanje, smatram da ništa ne vrijedim i moje misli su uglavnom usmjerene na to da se kritiziram i omalovažavam. Često plačem bez razloga i imam neobjašnjive ispade te nemam volje za ništa, ništa me ne veseli i ne zanima, osjećam se prazno i beskorisno. Doslovno jedino što me veseli je spavanje budući da tada nisam svjesna. Često razmišljam o nesretnim situacijama koje bi mi se mogle dogoditi, a situacija je uistinu svakim danom sve gora.
Draga djevojko, iz tvojeg upita i opisa kako se osjećaš zaključujem da je ono što ti proživljavaš stanje depresije. Depresija je bolest koja uključuje sniženo raspoloženje, nedostatak energije, gubitak interesa i zadovoljstva, gubitak koncentracije, socijalno povlačenje, osjećaje krivnje i bespomoćnosti, izraženo pojačan ili smanjen apetit, probleme sa spavanjem i sl. Depresija je bolest koja se može i treba liječiti. Svakako trebaš zatražiti stručnu pomoć, možeš se javiti svom liječniku opće prakse i opisati kako se osjećaš, a liječnik će znati usmjeriti te dalje. Promjene si primijetila već prije četiri godine, znači to traje već dugo vremena. Ne trebaš kroz ovo prolaziti sama i ne treba ti biti tako teško. Važno je da zatražiš pomoć, što prije to učiniš, prije će započeti i oporavak.
Slična pitanja
P: Samo lijekovi nisu dovoljni za rješenje problema
Objavljeno 15.05.2024.
Psihološki problemiP: Anksioznost povećava stres a samim time i otkucaje srca
Objavljeno 10.05.2024.
psihologijaP: Stres može povećati pojavu fascikulacija
Objavljeno 26.03.2024.
psihologijaP: Postavite si male, dostižne ciljeve jer put do oporavka je dug i složen
Objavljeno 09.03.2024.
psihologija