Zdrava tjelesna težina i redovita aktivnost mogu zaštititi muškarca od inkontinencije, jedne od najčešćih nuspojava operacije prostate, sugerira nova studija.
Istraživanje je uključilo165 muškaraca kojima je zbog raka
odstranjena prostata. Prije operacije, svi
muškarci su ispunili upitnik o svojim životnim navikama, kao i navikama
vježbanja. Oni koji su pritom prijavili bare sat vremena vježbanja tjedno,
uvršteni su u skupinu aktivnih ispitanika.
Rezultati su pokazali kako su pretili muškarci, koji su se manje
kretali imali najveći rizik od dugotrajne inkontinencije,
čak 41 posto. Kod aktivnih muškaraca, rizik od dugotrajne inkontinencije nakon operacije prostate iznosio je 16 posto.
Urinarna
inkontinecija i seksualna disfunckija učestale su nuspojave operacije prostate, iako se poboljšavaju
s vremenom.Do sada je većina istraživanja bila usmjerena na smanjivanje nuspojava kirurškim putem.
No, i promjene životnog stila mogu
smanjiti rizik od dugotrajne inkontinencije, rekla je autorica studije,
doktorica Kathleen Y. Wolin, profesorica na Washington University School of
Medicine u St. Louisu.
Stručnjaci još traže odgovor na pitanje zašto vježbanje sprječava inkontinenciju. Jedno
objašnjenje kaže kako aktivnost jača tonus mišića, što može utjecati na kontrolu mjehura.
Drugo moguće objašnjenje kaže kako su dugotrajni vježbači skloniji slijediti
liječnikove preporuke po pitanju vježbanja nakon operacije, a time se također
jačaju mišići zdjelice, te se utječe na inkontinenciju i seksualne funkcije.
Općenito govoreći, muškarci s rakom prostate, potiču se na zdrav životni stil, koji uključuje redovito vježbanje. Čak i 15 minuta aktivnosti dnevno smanjuje
rizik od smrtnosti kod muškaraca s rakom prostate.
Potrebna su dodatna istraživanja kako bi se ustanovilo postoje li određene
vrste vježbe i intenzitet koji su učinkovitiji od drugih. Studija je objavljena u časopisu Journal of Urology.
D.Š.
