Svi mi izražavamo sve osjećaje, uključujući ljutnju, osujećenje, potištenost, beznađe, krivnju, pohlepu, tugu i zabrinutost, upravo kao i radost, sreću, nadu, spokoj, ljubav i tako dalje.
Tako sazrijevaš i dobivaš uvid u to što to znači biti čovjek;
cilj je razvijati , disciplinirati i odabirati svoje osjećaje. Kako je nekoć
rekao netko slavan: “Sretan si onoliko koliko si dopuštaš”.
Odnosi i
događanja su krugovi. Oni počinju, nastavljaju se i zaustavljaju na nekoj
točki. Ako osjećajno sazriješ, nećeš imati poteškoća u zatvaranju svakoga
kruga, nećeš ostavljati razdvojene krajeve, niti negativne osjećaje.
Trebao si
ljutnju osjetiti kao dijete, rano u životu. Možeš odrediti kako se tijelo
osjeća kad je ispunjeno bijesom i usporediti to s osjećajem u tijelu kad
uporabiš razumijevanje, savitljivost i unutarnji mir. Jedini način na koje se
tvoja duša povezuje sa svjesnošću tvoga mozga je putem osjećaja. Ako te, na
primjer, bole leđa, trebao bi se zapitati: “Zašto? Što to predstavlja?
Kako to možeš promijeniti? Što možeš naučiti?”. Tada se pobrini za ono što
treba stvarno uraditi kako bi popravio svoje tijelo, ali nemoj odbaciti misaone
procese i duhovne pouke.
Isto tako trebaš
poštovati svoje osjećaje, osobito osjećaje radosti i tuge. Susprezati bilo koji
osjećaj može izazvati tjelesne nevolje.
Jedan od
najvažnijih osjećaja za zdravlje bilo kojeg pojedinca i za zdravlje našeg
planeta je smijeh. Kao čovjeku, pružena ti je svjesnost, dar duhovitosti i
sposobnost njezina izražavanja. Smijehom i bezbrižnošću tijelo može ostati
zdravo, a i tjelesni se poremećaji mogu ispraviti. Duhovitost zaustavlja
probleme; pruža snagu odnosima i donosi radost drugima. Trebalo bi pomnije
analizirati ono što smatramo smiješnim i čemu se smijemo. Trebalo bi
izbjegavati bilo koju vrstu razornosti. Smijeh je tako važan za tvoju dobrobit,
stoga ne sklapaj oči prije noćnog odmora ako se nisi nasmijao ili radovao toga
dana. Ako doista nisi, ustani iz postelje i pronađi nešto zbog čega ćeš biti
sretan.
“Poruka iz
zauvijek”, Marlo Morgan, str. 279.
Dvostruka Duga,
Čakovec, 2001.
