Ako ste u predanoj vezi već neko vrijeme, onda vjerojatne znate da povremene svađe dolaze zajedno s pažnjom i razumijevanjem.
Prepiranje,
različiti stavovi, neslaganja oko aktualnih tema ne samo da imaju svoje mjesto
u vezi već se stručnjaci slažu da parovi koji jasno i glasno rasprave šumove u
komunikaciji na kraju imaju zdraviju vezu od onih šute i trpe u sebi. Naravno,
ne treba svaka svađa biti borba na život i smrt.
Zato donosimo savjete kako i
u žaru argumenata i neslaganja i dalje biti pošten i civiliziran. Radi se o
osobi koju možete najlakše povrijediti nepromišljenim izjavama, pa za dobro
partnera i veze doista morate pripaziti. Evo nekoliko pravila čijim ćete
pridržavanjem spriječiti udarce ispod pojasa!
Svađajte se rano i često
Stvari koje vas muče izrecite javno i u trenutku kada vam počinju biti
problematične. U suprotnome će se ljutnja i nelagoda skupljati u vama i prsnut
ćete zbog sitnice, ali će posljedice kasnije svađe biti puno, puno veće. Trebate
biti iskreni i jasni!
Bez fizičkih poteza
Ovo pravilo znači doslovno to – s partnerom se nemojte obračunavati udarcima,
guranjem ili bilo kojim drugim oblikom fizičkog nasrtanja. No, to također znači
da iz svađe trebate isključiti nazivanje pogrdnim imenima i korištenje uvreda
kojima sjerate na partnerov karakter. Ako ga stjerate u kut takvim ponašanjem,
vjerojatno će se braniti na jednak način i uzvratiti uvredu.
Isključite treću stranu iz svađe
Ako se žalite prijateljima i obitelji na partnerove nedostatke samo doprinosite kompliciranju problema, a i
vjerojatno se nećete osjećati baš najbolje. Naravno, ponekad jednostavno
trebate osobu koja će vas saslušati, ali ako u jeku svađe iskoristite argument
“moja prijateljica/obitelj misli da si ti u krivu”, teško da ćete
postići harmonično rješenje.
Uzmite pauzu
Ako se jedno od vas, ili oboje, jako uzrujate napravite pauzu – svađa neće
nikamo pobjeći. Stručnjaci kažu kako je 45 minuta dovoljno da se potpuno
smirite. Kada svađa kulminira, naše tijelo reagira ubrzanim otkucajima srca i
povišenim tlakom, a u takvim se situacijama teško sabrati i produktivno
raspravljati. No, nemojte predah koristiti kao priliku da se potpuno povučete
iz sukoba, već nakon nekog vremena probajte riješiti nesuglasice.
Složite se da se ne slažete
Riješiti apsolutno svaki argument na obostrano zadovoljstvo nije moguće. Ponekad
je bolje popustiti zbog kasnijeg uspjeha i kvalitete veze. Postavite to ovako:
“Je li vam važnije biti u pravu, ili s voljenom osobom?” Trebate se s
poštovanjem složiti da postoje situacije i stvari oko kojih nećete imati
jednako mišljenje.
D. Šorgić
