Iza ugla je hladnije vrijeme koje donosi rizik prehlade, gripe i upale
pluća. Uz mališane, starije su osobe jedna od najugroženijih skupina i trebali
bi poduzeti stroge mjere kako bi spriječile bilo kakvu zarazu.
U ovu svrhu američki znanstvenici savjetuju održavanje prihvatljive razine
cinka u krvi, koji može značajno smanjiti rizik razvijanja upale pluća.
Za potrebe istraživanja, stručnjaci Nacionalnog instituta za starenje su
procijenili više od 600 pacijenata iz domova za starije, te ustanovili kako
većina nema dovoljnu količinu ovog minerala u krvi.
Nakon što su bolesnike pratili preko godinu dana, istraživači su zaključili
kako su osobe s normalnom razinom cinka 50 posto zaštićenije od upale pluća u
odnosu na pacijente s manjom koncentracijom cinka. Čak i ako su ispitanici s
dovoljno cinka razvili upalu pluća, primali su antibiotike manji broj dana.
Dok stručnjaci smatraju kako cink može poboljšati imunitet, naglašavaju kako
ove rezultate treba potvrditi kliničko istraživanje, a tek tada liječnici mogu
pacijentima savjetovati uzimanje adekvatne količine cinka za zdravlje.
Prethodne su studije pokazale kako je nedostatak ovog minerala povezan s
cirozom jetre, lošim pamćenjem i problemima s vidom. Istraživanja pokazuju da cink, element u
tragovima odgovoran za više od 300 enzimskih funkcija u ljudskom
organizmu,
može pomoći u normaliziranju negativnih učinaka dijabetesa te u širokom
spektru
djelovanja pomoći u održanju zdravlja.
K. Horvat
