Čistiti zube zubnim koncem i kako ili ipak ne? Evo što stomatologinja Ivana Golubić-Bago, dr.med.dent iz Dental Centra b2 kaže o tome.
Najvažniju ulogu za održavanje oralne higijene imaju: zubna četkica, konac i pasta za zube te pomoćna sredstva kao što su razne otopine za ispiranje, tuš za zube, interdentalne četkice i sl.
Pranje zubi četkicom dva puta dnevno je važno, ali većina zaboravlja da je korištenjem zubnog konca barem jednom dnevno jednako važno za postizanje – i održavanje – lijepog i zdravog osmijeha. Zubni konac prolazi između zubi i uklanja bakterije koje uzrokuju karijes.
“Iako nakon prvog korištenja zubnog konca može doći do krvarenja i nadraživanja zubnog mesa, važno je nastaviti koristiti zubni konac jer će zubno meso ojačati i u skladu s tim će se poboljšati cjelokupno oralno zdravlje“, objašnjava Ivana Golubić-Bago, te dodaje da u provođenju oralne higijene najvažniju ulogu ima sam pacijent.
“Zadaća svakog stomatologa, prije svega, jest kvalitetna edukacija pacijenta s ciljem da ga uputi na koji način i kojim sredstvima pravilno održavati higijenu. To podrazumijeva da pacijent usvoji pravilnu tehniku četkanja zubi i čišćenja međuzubnih prostora te da se upozna s pomoćnim sredstvima za održavanje higijene te da se ona prilagode pacijentovim individualnim potrebama, ovisno o samom stanju zuba, navikama, stilu života, dobi i sl“.
Američko dentalno udruženje preporučuje voditi zubni konac uz luk zubnog mesa tik uz sami početak zuba te ga provući između zubi pokretima gore-dolje.
“U zapadnim zemljama su odavno aktivno poduzeli mjere kako bi stanovništvo imalo zdrave desni i zube. To su učinili zato što bolesti desni uzrokuju ubrzani gubitak zubi, a sanacija takvih stanja značajno utječe na povećanje novčanih izdvajanja za zdravstveno osiguranje. Stoga npr. u Njemačkoj gubite pravo na korištenje zdravstvenog osiguranja ukoliko niste redovito išli na kontrole i čišćenja kamenca“, naglašava dr. Golubić Bago te zaključuje da je danas svijest ljudi o higijeni usne šupljine ipak na mnogo višoj razini nego prije par godina.
“Da se vratimo opet na Zapad, gdje možemo uočiti da se stomatološke ordinacije sve više pretvaraju u centre oralne higijene, gdje ljudi dolaze isključivo na čišćenja i profesionalno održavanje oralne higijene. Najopasnija i najpogubnija bolest za vaše zube nije više karijes, kao nekad, sada je to upala desni. To vidimo iz svakodnevne prakse“, objašnjava dr. Golubić Bago, te naglašava: “Odvojite vrijeme za sebe i svoje zube jer ne čuvate samo zdravlje usne šupljine i lijep osmijeh, već i zdravlje u cijelosti“
Umjesto četkanja zubi, mućkajte ulje u ustima
Foto: Shutterstock
Foto: Dental Centar b2
Ana A.
