Tajna dulje, jače i sjajnije kose možda se krije u vašem kuhinjskom ormariću.
Korištenje rižine vode za poboljšanje zdravlja kose koncept je koji datira stoljećima unatrag u azijskoj kulturi. U modernijim vremenima, ideja je dobila milijune poklonika na društvenim mrežama. Ali hoće li vam ispiranje rižinom vodom doista osigurati pramenove koje ćete voljeti?
Kako rižina voda može pomoći vašoj kosi?
Rižina voda je škrobna tekućina koja nastaje kada se riža namače ili kuha u vodi. Mutna smjesa sadrži mnoge hranjive tvari koje rižu čine jednim od najvažnijih izvora hrane na svijetu.
Ali, kako bi to moglo pomoći vašoj kosi?
Škrob djeluje poput regeneratora. Leži na vanjskom folikulu dlake, onome što se zove kutikula, i djeluje tako da priječi da se folikuli trljaju jedan o drugi i da se troše ili lome, objašnjava dermatolog Alok Vij.
Riža također sadrži antioksidans poznat kao inozitol, koji se reklamira kao “sredstvo za rast kose“, plus dugačak popis vitamina i minerala koji mogu zaštititi kosu od štetnog stresa.
Ti vitamini i minerali uključuju:
- Vitamin B
- Vitamin E
- Vlakna
- Magnezij
- Mangan
- Cink
Moguće dobrobiti rižine vode
Obožavatelji rižine vode kažu da ona može učiniti vašu kosu sjajnijom i jačom, a istovremeno svesti problematično petljanje na minimum. Legenda kaže da je rižina voda pomogla ženama s carskog dvora tijekom japanskog razdoblja Heian da im izraste kosa do poda. Duge vlasi zvale su se kurokami.
Danas je u Kini rižina voda dio režima koji je mjestu Huangluo donio oznaku Guinnessove knjige svjetskih rekorda kao “selo s najdužom kosom na svijetu”.
Je li rižina voda doista tako moćna?
Anegdotalno, čini se da postoji mnogo potencijalnih koristi od korištenja rižine vode na kosi, ali to nije nešto što je znanstveno dokazano, tvrdi dermatologica Shilpi Khetarpal.
Osim toga, dlakavost je većine ljudi genetski kodirana, naglašava dr. Vij.
Postoje neki promjenjivi čimbenici kao što su prehrana, dob i cjelokupno zdravlje, ali sama praksa njege kose obično je vrlo minorna komponenta, kaže.
Postoje li rizici korištenja rižine vode na kosi?
Osim iscrpljivanja zaliha iz smočnice, malo je razloga za brigu oko korištenja rižine vode na kosi.
Nema štetnih kemikalija ili aditiva, što ograničava vaš rizik od oštećenja, kaže dr. Khetarpal.
Ali ako imate posla s upalom vlasišta, ne koristite rižinu vodu kako biste izbjegli dodatnu iritaciju. Neispiranje mješavine temeljito s kose i vlasišta također može uzrokovati iritaciju.
Kako napraviti i koristiti rižinu vodu
Postoje tri glavna načina za pripremu rižine vode:
- Kratko namakanje riže u vodi u trajanju od 30 minuta do dva sata.
- Kuhanje kombinacije riže i vode.
- Dugo namakanje od jednog dana ili više za fermentaciju vode.
Kosa se pere svaki dan, jednom tjedno, što rijeđe…? Evo što kaže stručnjak
Dr. Khetarpal kaže da vam kraća opcija nudi najbolje šanse za uspjeh. Proces kuhanja može smanjiti neke od hranjivih tvari dok dugo namakanje može dodati bakterije u vašu mješavinu.
Nakon što dobijete rižinu vodu, upute za njezinu upotrebu prilično su jednostavne.
Nakon što ste završili s pranjem kose, umočite kosu u rižinu vodu i ostavite da odstoji oko 20 minuta prije nego što je isperete, upućuje dr. Vij.
H. A.
