Kada ih zahvati ludilo peglanja kreditnih kartica, žene su u stanju prohodati 7.305 koraka u jednom šoping izletu.
Žene konačno imaju savršenu ispriku za šopingiranje bez grižnje savjesti. Stručnjaci su presudili: šoping je dobar za mršavljenje! Prosječna žena potroši oko 385 kalorija
tjedno u potrazi za savršenim odjevnim kombinacijama ili svakodnevnim namirnicama,
pokazalo je istraživanje među Britankama.
Kada se zbroje svi “izleti” po šoping
centrima, ulicama i trgovinama, prosječna žena prehoda 249 kilometra
godišnje, što je jednako udaljenosti od Zagreba do Poreča. Nimalo iznenađujuće, većina ispitanica se
osjeća umornije nakon šopinga nego odlaska u teretanu.
U prosjeku, žene tjedno pređu 4,8 kilometra trčkarajući
od dućana do dućana, za što su im potrebna dva i pol sata, pokazala je anketa
koju je provela robna kuća Debenhams među 2.000 Britanki.
Usporedbe radi, snažniji spol nije toliko lud za
šopingom. Prosječni muškarac provede 50 minuta tjedno u potrazi za dobrim
šoping materijalom, te za to vrijeme prijeđe 2,4 kilometra.
Kada ih zahvati ludilo peglanja kreditnih kartica,
žene su u stanju prohodati 7.305 koraka u jednom šoping izletu, što je jednako gotovo
tri četvrtine preporučenog dnevnog broja koraka koji čuvaju zdravlje i
vitalnost (10.000). Ako tome nadodamo težinu “ulova” koji nose u rukama, šoping je
zaista dostojan vježbanju u teretani.
Istraživači su izmjerili prosječan broj kalorija
koje žene sagore za vrijeme šopinga: u tri sata one eliminiraju 495 kalorija iz
svoga tijela (jedan Big Mac manje), dok dva sata šopinga znači 283 kalorije
manje.
Ako tražite novu zamjenu za teretanu i želite
optimalnije rezultate, povedite prijateljicu u sljedeću kupovinu. Kada su
kupovale u društvu, ispitanice su se dulje zadržale, prešle su veće
udaljenosti, a čak su i preskočile ručak.
Imajte ove brojke na pameti sljedeći put kada idete u kupovinu, umjesto iznosa s kojim raspolažete u banci.
K. Horvat
