Rezultati najnovijeg istraživanja su pokazali kako osobe s prekomjernom tjelesnom težinom mogu, zahvaljujući Weight Watchers dijeti, tijekom 12 mjeseci izgubiti dvostruko više kilograma nego osobe koje prakticiraju standardne oblike mršavljenja.
Weight Watchers dijeta je iznimno popularan način mršavljenja, pogotovo među hollywoodskim zvijezdama. Temelji se na principu bodovanja, zahvaljujući kojem pojedinac ima mogućnost sam birati svoje obroke.
Jedan od “glasnogovornica” spomenutog programa mršavljenja je i pjevačica te dobitnica Oscara Jennifer Hudson koja je zahvaljujući Weight Watchers dijeti smršavila tridesetak kilograma.
Rezultati istraživanja su objavljeni u časopisu Lancet.
K. R.
