Svježinu i lijep izgled možete imati samo ako se pridržavate određenih pravila. Postavite si neke odrednice i kad dođe sljedeća godina, lice će vam biti zahvalno, a odraz u ogledalu bit će prekrasan.
1. Najbolji
način kako spriječiti nastajanje bora je da stavljate kremu koji štiti od
sunca, najmanji faktor koji će imati učinka je 30. Pokušajte ju stavljati
svakih dva sata, a iako vam to može biti napor na kraju ćete se vi smijati bez
bora smijalica.
2. Već odavno
poznati razlog lošeg izgleda kože je pušenje. Istraživanja su pokazala kako
svakih deset godina pušenja postaruje za dvije i pol godine.
3. Ne želimo
vam oduzimati svu zabavu, ali alkohol u prekomjernim količinama ubrzava
starenje kože. Koktel na dan je ipak dopuštena doza.
4. Korištenje
stvari koje ne odgovaraju vašem tipu kože jedna je od čestih pogrešaka. Za
masnu kožu koristite oil-free losione, osjetljivu kožu njegujte sa mliječnim
preparatima, a mješovitu kožu najprije isperite sapunom za čišćenje te na kraju
nanesite hidratantnu kremu.
5. Čistite svoj
pribor za šminkanje. Iako vam se čini da tu nemate što dezinficirati, to je
greška, bakterije na vašim npr. četkicama za rumenilo pune su bakterija te
začepljuju pore i uzrokuju infekcije. Sva tri tjedna operite ih laganim
sapunom, isperite i osušite. Bit će kao nove, spremne za vaše uljepšavanje.
6.
Nevjerojatno, ali istinito je da stalno brbljanje na telefon ili mobitel loše
utječe na izgled vaše kože. Mobitel ostavljate na raznim mjestima, a nakon toga
ga prislanjate na lice te dolazi do infekcija. Pokušajte sa slušalicama!
7. Često pranje
lica raznim pilinzima i sapunima može oštetiti kožu. Zato koristite nježna
sredstva za pranje i to samo tri puta na tjedan.
8. Manjak sna
uzrokuje stres koji rezultira problemima na koži poput akni ili ekcema.
Spavanje je vrijeme kada vaše tijelo popravlja štetu koja je napravljena
tijekom dana, zato odspavajte dovoljno za ljepotu!
9. Skidanje šminke
prije spavanja je već odavno poznato pravilo. Ipak spomenut ćemo još jednom
kako ne bi zaboravili, a to je da šminka začepljuje pore i stvara akne. Ako
želite lijepo lice umivajte se s vodom prije spavanja.
10. Loše
prehrana se manifestira na vašem licu. Svaki slatki ali nezdravi zalogaj je
jedna akna više na vašem licu. Pravilno jedite i vidjet ćete poboljšanje u roku
šest tjedana.
Izvor: She.hr
