Kada je riječ o njezi kože, čini se da samo raste broj preparata u ponudi.
Zanimljiv je podatak da je prošle godine zarada na proizvodima za njegu na globalnoj razini iznosila 5,9 bilijuna dolara, što je rast od 12 posto, a pojam „njega kože“ na Googleovoj tražilici najviše ikad dosad tražio se u siječnju ove godine pa se čini da interes nikada nije bio veći.
Popularnost ovih proizvoda donosi i nove sastojke, a svaki se predstavlja kao još djelotvorniji od onog koji smo koristili. Postavlja se logično pitanje: koji je sastojak uistinu dobar, koji će odgovarati vašoj koži i koji su vaši ciljevi?
Više od 20 znanstvenika i kemičara za stranicu Good Housekeeping Institute Beauty Lab tako je objasnilo čemu konkretno koji sastojak služi i ponudili su sve informacije koje će vam pomoći da odaberete proizvod koji je za vašu kožu najbolji – od prevencije akni, nastanka novih bora do njege za osjetljivu kožu, a tu su i važni savjeti kako ih koristiti.
Stalno perete ruke i koža vam je suha? Dermatologinja otkriva genijalan trik za odabir sapuna
1. Sredstva protiv akni + eksfolijanti
Ako su akne vaš najveći problem ili imate masnu kožu, ovi su vam preparati za čišćenje potrebni. Oni će matirati kožu, očistiti pore i riješiti vas odumrle kože te bakterija kako biste postigli svjetliju boju tena i riješili se mitesera i akni. Važno je znati kako ih koristiti i kako djeluju.
Azelaična kiselina
• Kako djeluje:
djeluje kao eksfolijant što znači da potiče ljuštenje stanica s površine kože čime se ubrzava proces uklanjanja mrtvih stanica i potiče stvaranje novih. Djeluje na posvjetljivanje mrlja i uništava bakterije koje uzrokuju akne i rozaceju.
• Kome je namijenjena:
svakom tipu kože, ali posebno onoj podložnoj aknama.
• Kako se koristi:
dva puta u danu, ujutro i navečer ili svaki drugi dan ako je u pitanju jako osjetljiva koža.
• Dobro je znati:
može uzrokovati isušivanje ili ljuštenje kože pa za početak koristite male količine.
Beta hidroksilna kiselina
• Kako djeluje:
ovo je organska kiselina koja prodire duboko u pore kako bi spriječila žlijezde da proizvode prevelike količine ulja.
• Kome je namijenjena:
koži sklonoj aknama i masnoj koži, jer će smanjiti lučenje masnoća te ukloniti mrtve stanice i tako spriječiti nastanak prištića.
• Kako se koristi:
za početak koristite dva puta u tjednu u malim količinama, a ako vam koža ne reagira na sastojak, možete koristiti češće veće količine.
• Dobro je znati:
iako odlično djeluje na masnu kožu, može na početku uzrokovati ljuštenje kod suhe ili osjetljive kože.
Salicilna kiselina
• Kako djeluje:
najpoznatija je po tome što djeluje kao eksfolijant, čisti pore i sprečava razmnožavanje bakterija.
• Kome je namijenjena:
osobama s masnom kožom i koži sklonoj nastanku akni, posebno dobro djeluje ako želite prevenirati i tretirati pojavu bubuljica i mitesera.
• Kako se koristi:
nanesite na određeno mjesto na koži jednom ili dvaput u tjednu, a ako niste preosjetljivi, možete to raditi češće.
• Dobro je znati:
ovaj snažan borac protiv akni može iritirati osjetljivu ili suhu kožu.
2. Njega protiv starenja kože
Ovi snažni proizvodi svojim sastojcima ublažavaju izgled već nastalih bora, sprečavaju nastanak novih poticanjem proizvodnje kolagena, a nakon korištenja koža izgleda mladoliko, svježe i ujednačena tona. Ne koristite pilinge uz ove proizvode i uvijek naknadno nanesite kremu sa zaštitnim faktorom.
Alfa-hidroksi kiseline
• Kako djeluju:
ove su kiseline derivati voća ili drugih prirodnih tvari i topive su u vodi te će jako dobro očistiti stanice mrtve kože i stimulirati proizvodnju kolagena kako bi se spriječio nastanak bora.
• Kome su namijenjene:
idealne su za suhu kožu i osobe kojima je glavna želja spriječiti nastanak bora.
• Kako se koriste:
započnite s manjom koncentracijom, a naknadno se mogu koristiti svakodnevno.
• Dobro je znati:
ove kiseline čine kožu osjetljivijom na sunce pa koristite kremu sa zaštitnim faktorom.
Bakuchiol
• Kako djeluje:
bakuchiol se dobiva iz biljke babchi i radi se o nježnijoj, ali jednako vrijednoj verziji retinola.
Djeluje protuupalno, sprečava razvoj mikroba i potiče proizvodnju kolagena. Smanjuje vidljivost bora i hiperpigmentacije.
• Kome je namijenjen:
siguran je za korištenje za sve tipove kože i namijenjen svima koji žele usporiti starenje kože, ali odlična je zamjena ako vam koža ne podnosi dobro retinol.
• Kako se koristi:
siguran je za korištenje jednom ili dvaput u danu, ujutro ili navečer.
• Dobro je znati:
bilo koji novi sastojak može uzrokovati reakciju kože pa započnite s umjerenim količinama.
Glikolna kiselina
• Kako djeluje:
ova kiselina smanjuje vidljivost pora, bori se protiv nastanka akni, potiče obnavljane stanica, a koža će nakon korištenja izgleda čisto i svježe.
• Kome je namijenjena:
svim tipovima kože, ali ako je vaša koža suha ili osjetljiva, koristite proizvode koji sadrže maksimalno 5 posto ove kiseline.
• Kako koristiti:
nanosite svaki dan, a ako imate masnu kožu ili kožu sklonu nastanku akni, optimalna koncentracija sastojaka u vašem serumu, toneru ili pilingu trebala bi iznositi 10 posto.
• Dobro je znati:
osjetljiva koža mogla bi reagirati pa započnite umjerenom primjenom.
Retinol
• Kako djeluje:
čudesan je sastojak u borbi protiv starenja kože, sitnih bora, ali i akni. Retinol bi mogao biti upravo ono što nedostaje u vašoj beauty rutini. Retinol predstavlja A vitamin i smatra se zlatnim standardom za proizvode protiv starenja, i to s dobrim razlogom. Briše ključne znakove starenja minimizirajući bore te podižući i učvršćujući kožu. Djeluje općenito kao anti-age te na regeneraciju i onih stanica koje su oštećene suncem, a koristi se i u njezi kože sklone aknama, kao i u terapiji ožiljaka.
• Kome je namijenjen:
svima koji žele zaustaviti starenje kože, a dobro ga podnosi svaki tip kože.
• Kako se koristi:
jednom dnevno prije odlaska na spavanje.
• Dobro je znati:
može uzrokovati isušivanje ili crvenilo kože na početku korištenja. Ne koristite uz druge preparate koje sadrže kiseline, a kako je osjetljiv na sunce, obvezno naknadno nanesite kremu sa zaštitnim faktorom.
3. Hidratantna njega + preparati za umirivanje kože
Ako vam je koža suha, osjetljiva, često crvena ili vas muče ekcemi, ovi njegujući i umirujući preparati djelovat će kao spas. Koristite ih samostalno ili odmah nakon pilinga/eksfolijanta.
Ceramidi
• Kako djeluju:
posebna skupina lipida, nazivaju se još fosfolipidima i sfingolipidima. Ceramidi su zaštitni crijep površinskog sloja kože. Izvrsno vežu vlagu za stanice i “popunjavaju“ kožu vraćajući joj svjež izgled i punoću.
• Kome su namijenjeni:
svi bi ih trebali koristiti, a posebno dobro djeluju na stariju kožu i onu sklonoj crvenilu i iritacijama.
• Kako se koristi:
nanesite na lice svaki dan uz kremu, a nakon korištenja retinola ili pilinga kako biste spriječili moguću iritaciju.
• Dobro je znati:
ceramide je sigurno koristiti svaki dan, a mogu se kombinirati i s drugim proizvodima koji se koriste za borbu protiv znakova starenja.
Cica
• Kako djeluje:
Centella asiatica (cica) biljka je koja je prepuna protuupalnih sastojaka koji će smanjiti crvenilo i iritacije, potaknuti proizvodnju kolagena i štititi od štete koju uzrokuju vanjski faktori.
• Kome je namijenjena:
svima, a posebno onima koji se bore s aknama, jako suhom i osjetljivom kožom.
• Kako se koristi:
nanesite kremu ili serum prije odlaska u krevet kako bi se koža tijekom noći regenerirala.
• Dobro je znati:
provjerite što piše na preparatu, a cica, oštrik (tiger grass)i centela trebali bi biti na vrhu popisa sastojaka.
Humektanti
• Kako djeluju:
radi se o sastojcima koji koži daju vlagu te je provlače u epidermu i tako vlaže kožu.
• Kome su namijenjeni:
bilo kojem tipu kože, a posebno onoj suhoj.
• Kako se koriste:
najčešće se nalaze u kremama, a nanose se jednom ili dva puta u danu.
• Dobro je znati:
kako će privući vlagu iz bilo čega, mogu uzrokovati sušenje kože ako je ona inače suha ili ako u prostoru u kojem boravite nema vlage.
Hijaluronska kiselina
• Kako djeluje:
prirodni je to sastojak koji se nalazi u našim zglobovima, koži i konvektivnom tkivu, a ona će hidratizirati, zagladiti ili nahraniti suhu kožu.
• Kome je namijenjena:
najbolje koristi starijoj koži ili suhoj koži.
• Kako se koristi:
često se nalazi u proizvodima poput krema i seruma, a smije se koristiti dva puta dnevno čak i kada je u pitanju osjetljiva koža.
• Dobro je znati:
Koža proizvodi manje ove kiseline kako stari pa zato nastaju bore i obješena koža.
Nikotinamid
• Kako djeluje:
radi se o obliku vitamina B3 poznatom po tome što djeluje protuupalno, zaglađuje kožu i izjednačava ton.
• Kome je namijenjen:
svim tipovima kože kako bi se smanjila proizvodnja sebuma kod masne kože, zadržala vlaga kod suhe i popravila šteta nastala na koži zbog stanja poput ekcema ili rosacee.
• Kako se koristi:
obično se nalazi u kremama i serumima, a dobro ga je koristiti dva puta u danu.
• Dobro je znati:
do danas se točno ne zna kako djeluje na koži, ali nekoliko je studija pokazalo da čini dobro.
Ne zanemarujte! Dermatologinja otkriva kada je suha koža rezultat bolesti
Foto: Shutterstock
