Blagdansko ludilo je zakucalo i na vaša vrata? Savjeti koje vam predstavljamo pomoći će vam da na jednostavan način smanjite stres. Isprobajte toplu mineralnu kupku.
Epsom tj. gorka sol temeljni je sastojak mnogih mineralnih kupki. Ustvari je riječ o magneziju i sulfatu, elementima koji se kriju u našim stanicama. Njihov je nedostatak vidljiv kod mnogih osoba, ponajviše zbog loše prehrane. Manjak spomenutih minerala doprinosi bolestima srca, artritisu, bolovima u zglobovima, osteoporozi, kroničnom umoru i drugim bolestima vezanima uz stres. Lako se apsorbiraju kroz kožu pa kupanje odličan način za nadopunu spomenutim mineralima.
Magnezij
Ublažava stres
Poboljšava san i koncentraciju
Smanjuje upalu mišića, bol i grčeve
Poboljšava funkciju mišića i živaca
Pomaže tijelu pri učinkovitijem korištenju kisika
Regulira enzime
Smanjuje otvrdnuće arterija i krvnih ugrušaka
Sulfati
Uklanjaju toksine iz tijela
Smanjuju migrenske glavobolje
Pomažu pri apsorpciji hranjivih tvari
Apsorpcija Epsom soli umiruje živčani sustav, smanjuje otekline, opušta mišiće
i
oslobađa
stres.
Ona također zaglađuje
i
omekšava
kožu
i djeluje
kao
piling.
Jednostavan prijedlog
za opuštajuću
kupku glasi: ulijte dvije šalice Epsom soli u toplu kupku i uživajte 15 minuta.
Oprez: ako imate problema
sa srcem ili
visokim krvnim
tlakom ili dijabetesom,
potražite savjet liječnika prije kupanja.
K. R.
