Donosimo vam nekoliko recepata za piling koje možete napraviti kod kuće. Samo zavirite u svoj hladnjak ili smočnicu i uz malo truda imat ćete pastu kao iz kozmetičkog salona!
Postupak nanošenja je isti kod svakog preparata: pod tušem nanesite veću količinu paste na tijelo i umasiravajte ju blagim, kružnim pokretima od stopala prema srcu. Nemojte biti pregrubi. Isperite mlakom vodom i tijelo osušite tapkajući ga ručnikom.
1. Citrusni piling s medom
Potrebni sastojci:
Jedna limeta, šalica šećera, med, bademovo i jojobino ulje.
Prerežite napola limetu i istisnite sok u zdjelicu. Dodajte šalicu
šećera, dvije jušne žlice meda te bademovo (1/8 šalice) i jojobino ulje
(1/8). Ovu smjesu dobro promiješajte kako bi se sastojci povezali, a
tek nakon miješanja dodajte sedam do deset kapi limunske trave i naranče
– ova će ulja dati svjež citrusni miris. Pastu za piling čuvajte u
čistoj posudi koju možete zatvoriti.
2. Piling od banane
Potrebni sastojci:
Banana, zob, med, mlijeko
Zgnječite bananu u količini koja odgovara dvjema čajnim žličicama. Dodajte jednaku količinu zobi i po jednu čajnu žlicu meda i mlijeka. Pustite da odstoji deset minuta, a zatim nanesite na lice, dobro utrljajte i isperite toplom vodom nakon pet minuta.
Malo upozorenje – pripazite da vam ova piling maska ne dođe u doticaj s kosom, jer su banana i med vrlo ljepljive teksture, pa ćete smjesu teško ukloniti s kose!
3. Piling od borovnica i smeđeg šećera
Potrebni sastojci:
Borovnice, smeđi šećer, sok od limuna.
Zgnječite dvije jušne žlice svježih borovnica u zdjeli, dodajte 440 grama smeđeg šećera i tri jušne žlice soka od limuna. Borovnice spadaju među super voće, što znači da sadrže velike količine antioksidansa – hranjivih tvari koje nam pomažu pobijediti proces starenja i staničnog oštećenja.
Limun će se pobrinuti za bilo kakve mrlje ili diskoloracije na koži, a šećer će ju učiniti glatkom i bez mane!
4. Piling od metvice i kakaa
Potrebni sastojci:
Med, ekstra djevičansko maslinovo ulje, kakao prah, granulirani šećer, ulje metvice, malo vode.
Pomiješajte četiri jušne žlice meda, šest jušnih žlica maslinovog ulja i dvije jušne žlice kakao praha u zdjelici dok ne dobijete homogenu smjesu. U većoj zdjeli pomiješajte pola šalice granuliranog šećera. Dodajte prvu mješavinu i dobro povežite.
Kako biste postignuli željenu konzistenciju, dodajte vode po želji (do deset žlica). Na kraju dodajte sedam do deset kapi ulja metvice. Ako želite blaži miris, prepolovite broj kapi.
5. Piling od kave
Potrebni sastojci:
Maslinovo ulje i kava.
Pomiješajte žlicu maslinovog ulja i jednu četvrtinu šalice mljevene kave. Osim što ćete ovim pilingom ukloniti površinski sloj mrtvih stanica, njime ćete se i obračunati s celulitom. Naime, kava je prirodan i svima dostupan sastojak koji postupno uništava celuli jer potiče protok krvi u tijelu.
Ako kavu primijenite na kritična mjesta na tijelu pojačat ćete uklanjanje štetnih toksina. Kada ste završili s masažom, umotajte tijelo u plastičnu foliju i ostavite nekoliko minuta. Isperite mlakom vodom i priuštite si opuštajuće tuširanje. Za bolji učinak, tretman ponovite dva puta tjedno.
K. Horvat
