George Mateljan je cijeli život posvetio svojem najvažnijem pozivu – otkrivanju namirnica koje najpovoljnije utječu na zdravlje čovjeka.
Kako bi udovoljio svojoj strasti, prije tridesetak je godina krenuo putovati svijetom i proučio načine prehrane u više od 80 zemalja.
Rezultat toga predanoga rada je ovaj vrhunski vodič, alfa i omega zdrave prehrane, u kojemu opisuje 100 najzdravijih namirnica svijeta koje mogu osigurati život pun zdravlja i energije, a da pritom možete uživati u prekrasnim i neodoljivim okusima.
Sve informacije u knjizi temelje se na neovisnim znanstvenim istraživanjima. Na 880 stranica ovog sveobuhvatnog i jedinstvenog priručnika otkrijte:
- koje su to najzdravije namirnice svijeta i zašto
- otkrijte sve o hranjivim tvarima i njihovom blagotvornom djelovanju na zdravlje
- naučite na zdrav način održavati tjelesnu težinu
- saznajte koja je najsigurnija hrana iz mora
- sami kreirajte svoj plan najzdravijeg načina prehrane
- isprobajte više od 500 brzih i slasnih recepata
Izdavač: Mozaik knjiga
