Opusti se, duboko udahni i odgovori na naše pitanje!
Yoga dance je jedinstvo yoge i plesa, jedinstvo
tijela i duha. Kombinacijom vođenih i slobodnih pokreta postepeno osvještavamo
i osjećamo svaki dio tijela, razgibavamo ga i povezujemo se s njim. Povezujemo
pokret i dah. Prisutni smo u pokretu cijelim svojim bićem. Što smo više
prisutni, to je ples cjelovitiji. Učimo osjećati svoje tijelo i poštivati ga.
Kada poštujemo vlastito tijelo i brinemo o njemu, tada poštujemo i sebe kao
individuu sasvim različitu od drugih. U mogućnosti smo izraziti sebe i svoje
potencijale, djelovati spontano te biti u harmoniji sa svojom vlastitom
prirodom i prirodom koja nas okružuje. Doživite sklad tijela i duha u
poklonjenom mjesečnom tečaju Yoge dance koji se održava u Zagrebu.
