Redovit seksualni život kod osoba odrasle i zrele dobi pozitivno utječe na raspoloženje, ublažava tjeskobu i bol te jača cirkulaciju i imunitet.
Ako ste zaljubljeni i spremni za akciju, no vaš partner bi radije spavao, ova informacija vam može
biti korisna. Redovit seks doprinosi mladolikom izgledu, tvrde
stručnjaci.
Doktor David Weeks autor je istraživanja koje je potvrdilo da stariji
muškarci i žene s aktivnim seksualnim životom izgledaju od pet do sedam godina
mlađe od svoje stvarne dobi. I druga britanska istraživanja potvrdila su da često vođenje ljubavi smanjuje
rizik od prijevremene smrti.
Doktor Weeks, bivši šef odjela za psihologiju
starijih osoba u bolnici Royal Edinburgh Hospital, proveo je deset godina ispitujući utjecaj seksualnog života na zdravlje osoba starije životne dobi, a u njegovoj studiji sudjelovalo je više tisuća ispitanika.
Oni ispitanici koji su izgledali mlađi nego što
doista jesu, izjavili su kako imaju aktivniji seksualni život – za 50 posto
aktivniji – u 40-ima i 50-ima, odnosno ljubav su vodili do tri puta tjedno.
Doktor Weeks kaže kako je užitak, koji proizlazi iz seksa, ključni faktor u
“očuvanju” mladosti.
Također, tijekom seksa otpuštaju se endorfini koji su odgovorni za stvaranje
dobrog raspoloženja. Endorfini djeluju kao prirodni ublaživači boli, tjeskobe i
omogućavaju lakši san.
Seks je dobra rekrecija koja potiče cirkulaciju, što je važno za zdravo srce i sjajnu kožu. Osim toga, seks pomaže u sagorijevanju masnoća
i jača imunitet, a otpuštanje stresa tijekom seksa može doprinijeti kvalitetnijem snu. Više o pozitivnim učincima seksa na zdravlje pročitajte ovdje.
Vođenje ljubavi zdravo je za cijeli organizam, a ljudi bi trebali biti fizički i seksualno aktivni i u
starijoj dobi. Seksualno zadovoljstvo doprinosi kvaliteti života te je važno goviriti o prednostima seksa u zrelim godinama.
Ordinacija.hr
