No, o ženskom orgazmu se manje govori. Zamršenije je zbivanje od muškog jer kod žena se udružuju fiziologijske različitosti, psihološki utjecaji, ali i vrijednosni sustavi.
Neke žene mogu doživjeti orgazam pri vaginalnoj penetraciji, a nekima
je to teško ako ne postoji i direktno podraživanje klitorisa. Dakle,
dio žena vrlo lako postiže orgazam pri masturbaciji ili oralnom seksu,
a teško u samom odnosu, kaže psihijatar i seksualni terapeut Goran Arbanas,
koji je i predsjednik Hrvatskog društva za seksualnu terapiju.
Što duža predigra
Za ženu je važno stvoriti uvjete za odnos, pri čemu je važna što duža
predigra. Tijekom nje potrebno je stimulirati klitoris prstima,
jezikom, ustima, raznim seksualnim igračkama i pomagalima. I nakon
penetracije je važno nastaviti podražavati klitoris.
Arbanas dodaje, kako neke žene teže postižu orgazam pri masturbaciji.
To su češće one žene koje imaju problema s prihvaćanjem svoje spolne
uloge, svoga tijela i seksualnosti općenito. Za njih je važna
opuštenost pri odnosu.
Za opušteni pristup spolnim igrama važno je da žena – prvo sama, a
kasnije s partnerom – upozna svoje tijelo. Promotrite se u zrcalu,
istražite svoju dražicu i rodnicu, kako biste isprobali gdje su vam
dodiri najugodniji i najuzbudljiviji, kako bi kasnije i partneru znali
reći i pokazati gdje i kako vas dirati.
Žene žele orgazam
Žene najčešće nemaju potrebu odgoditi orgazam, naglašava doktor
Arbanas. Međutim, najjednostavnije je nakratko prekinuti odnos,
prekinuti penetraciju, kako bi se žena “zabavila” diranjem svoga
partnera.
Također, treba smanjiti intenzitet i mjesto podraživanja ako je ženi to
ugodno. Dakle, kad žena osjeti približavanje orgazma, može promijeniti
ritam podraživanja kako bi smanjila stupanj uzbuđenja, zaključio je
seksualni terapeut Arbanas.
Izvor: She.hr
