Imate li naviku žaliti se stalno i na sve? Osim što takav stav iscrpljuje vas, može to isto činiti i osobama koje vas okružuju.
Danas nije teško biti pod stresom i stalno se boriti s problemima, ali konstantno žaljenje vas neće daleko odvesti i „izvući“ vas iz kruga negativnosti. Znate li koje su još posljedice ovakvog stava?
1. Žaljenje ne rješava vaše probleme
Jedan od jakih argumenata protiv toga da se stalno žalite bi bio taj da to neće riješiti vaše probleme. Bez obzira na to što prolazite, izražavanje stanja negativnim riječima neće pomoći vašoj situaciji. Idući put kada se pred vama stvori problem, umjesto da se žalite budite zahvalni što imate posao ili što imate priliku pronaći novi. Također se dobro prisjetiti kako ste sve probleme do tog trenutka riješili pa ćete sigurno i ovaj.
2. Negativan stav stvara negativno okruženje
Kao što smo napisali, žalite li se stalno, to neće riješiti vaše probleme već će stvoriti nove. Jedna negativna misao stvara novu negativnu misao i tako dolazimo do efekta snježne grude. Problemi su sve veći i veći. Problemi su ustvari jednaki, ali naša perspektiva se promijenila i sada se sve čini nemoguće. Također, ako se fokusiramo na samo jednu stvar, propuštamo druge, a među njima se može kriti i rješenje prvo problema. Pokušajte kontrolirati misli tako da čim pomislite da je nešto nerješivo, uhvatite drugu misao koja glasi #Sve se može riješiti“. I hoće.
3. Uspješni ljudi se ne žale
Ako ste okruženi uspješnim ljudima, sigurno ste primijetili kako se oni nikada ne žale… Razlog je taj što oni znaju da je to gubitak vremena koje se može iskoristiti za rješavanje problema. Kažu da je njihov stav zarazan pa se okružite takvim ljudima i slijedite njihov primjer.
4. Nitko ne voli biti u društvu osobe koja se stalno žali
Jeste li ikad bili u društvu osobe koja se toliko žalila da vam se učinilo da je netko i iz vas izvukao život? Ovo je još jedan od razloga zašto nije dobro stalno biti u negativnim mislima i na glas ih izgovarati. Svi se žele družiti sa veselim ljudima, ali ne kako bi potkrijepili viziju da je život bajka već kako bi i u drugoj osobi probudili osjećajte povezane sa veseljem i lakoćom življenja.
5. Razlog zbog kojeg se žalite vjerojatno nije važan
Ljudi se često žale zbog trivijalnih stvari, iako u procesu to zaboravljaju. Nije teško dostavljaču pizze pogriješiti adresu i donijeti vam hladnu hranu, ali je li to dovoljan razlog za negativan stav? Stavite je u mikrovalnu i računajte kako se to dogodilo sad i vjerojatno neće tako skoro.
Naučite kako prestati brinuti stalno i o svemu!
Foto: Shutterstock
