Dostojevski je jednom rekao da ako vam se sviđa način na koji se netko smije, a ne poznajete tog čovjeka, možete biti uvjereni da je dobar čovjek.
Premda je način smijanja individualan,
znanstvenici su dokazali da razlikujemo različite tipove smijanja, ali da neka
ipak više cijenimo. Poznato je i da smijeh koristi našem zdravlju, ali nova
saznanja pripisuju mu još uloga.
Psiholog Michael Owren sa
Sveučilišta Georgia State (Atlanta) smijeh smatra nesvjesnom komunikacijom čiji
je cilj održavati pozitivne socijalne interakcije. Kako bi saznao više, prof.
Owren je sa svojim kolegama snimao ljude kako se smiju dok se zabavljaju s
društvom ili gledaju neke smiješne videomaterijale. Izabrali su one koji su
povezani isključivo s pozitivnim emocijama te su ih raspodijelili u isječke gdje
se ljudi smiju otvorenih usta i one gdje se smiju “sramežljivije”,
zatvorenih usta. Snimili su zvuk takvog smijeha koji je u sljedećem koraku
istraživanja poslušalo 28 ljudi.
Ispitanici su poslušali zvukove te su najviše
ocijene dodijelili onom zvuku iza kojeg se krije smijeh s otvorenim ustima.
Takav smijeh im se najviše svidio jer ga smatraju spontanim i iskrenim.
Također, u skladu s prijašnjim istraživanjima, potvrđeno je kako se
ispitanicima više svidjelo žensko smijanje.
Ovo istraživanje potvrdilo je pretpostavku da još
od djetinjstva glasan smijeh učimo povezivati s pozitivnim iskustvima, da bi
nas ubrzo i sam zvuk takvog smijeha činio sretnijima. Nadalje, različite vrste
smijeha izazivaju različite emocionalne reakcije, pa se smatra kako smo naučili
prepoznavati te varijacije koje nam pomažu u svakodnevnim socijalnim
interakcijama. Način smijanja koji nam se kod nekoga podsvjesno svidi ima
pozitivan utjecaj na daljnju izgradnju međuljudskih odnosa.
Smijte se i cijeli svijet vas razumije
Neuroznanstvenik Robert Provine
smatra kako ova studija dokazuje da je smijeh osnovni alat socijalne
interakcije. Smijeh je zastupljen u svim društvima, većinom prilikom
interakcije s drugim ljudima jer se tada događa 30 puta češće nego kada smo
sami. “Iako razlikujemo tisuće jezika i dijalekata, svi pričamo
istim jezikom smijeha”, zaključuje znanstvenik.
Mnoga su istraživanja dokazala pozitivne učinke smijanja na zdravlje i tijelo,
čak ga neke bolnice uključuju u terapiju osoba oboljelih od raka. Smijeh će
podignuti vašu razinu serotonina, hormona sreće, a bit ćete otporniji na bolove.
Smijanjem možete poboljšati i dotok krvi u mozak. Hormon endorfin koji se
otpušta dat će tijelu potrebnu injekciju snage, te tako kontrolirati bol i
stres.
Izvor: Biologija.com.hr/K. Horvat
