Tko kaže da shopping uvijek mora imati štetno djelovanje? Za vaš novčanik možda, ali ne i za zdravlje. Iako se vezuje uz ovisnost do te mjere da u rječniku postoji pojam “shoppingholičar(ka)”, ova voljena aktivnost povoljno djeluje na vaše psihičko i fizičko zdravlje.
Neki znanstvenici vjeruju da bi se želja za shoppingom kod žena mogla objasniti hormonalnim promjenama tijekom
menstrualnog ciklusa. Ili jednostavno s činjenicom da se vrijeme, u
kojem žena ima povećanu želju izgledati ljepše i privlačnije, poklapa s
vremenom ovulacije to jest periodom kada su najplodnije.
Pri obavljanju shoppinga dokazano je izlučivanje hormona po imenu dopamin. Poznat kao hormon sreće, dopamin
se izlučuje u stanju zadovoljstva prilikom zaljubljenosti, seksa,
slušanja glazbe pa čak i u slučaju konzumiranja određenih prehrambenih
proizvoda . U mozgu djeluje kao prijenosnik koji regulira emocije na
temelju ponašanja. Stoga, ukoliko je vaše ponašanje orijentirano na kupovinu, dopamin će djelovati na euforiju i zadovoljstvo koje ćete tada osjećati.
Osim što vas shopping čini sretnima i chic, može čak i produžiti život i poboljšati zdravlje.
Da bi obišli samo par trgovina, potrebno vam je dvadesetak minuta. To
je optimalna dnevna količina hodanja koja je potrebna kako bi se poboljšala cirkulacija i ojačalo srce. Nadalje, shopping ima djelovanje poput terapije na način da oslobađa od stresa, uzročnika mnogih bolesti modernog svijeta.
Stoga možete mirno pratiti posljednje modne trendove ili jednostavno priuštiti sebi sitnicu koja će vas obradovati nakon napornog radnog tjedna.
Izvor: She.hr
