Objavljeno 05.04.2013.
Psihološki problemiPoštovani, moj brat se našao u velikim pravnim i financijskim problemima uslijed svojih postupaka i nepromišljenosti. Imam vlasitu sređenu obitelj i dvoje male djece. I bratova obitelj i naši roditelji od mene očekuju da mu na svaki način pomognem, uputim i riješim, što i bezrezervno činim. Inače, sam sklona svima na svaki način pomoći, čak i na svoju štetu. Sada sam u situaciji da me njihovi problemi toliko opterećuju da je prvo na što pomislim kad se probudim i posljednje prije nego što jedva zaspem. Imam poremećaj spavanja, stalnu zabrinutost zbog ishoda tih bratovih problema, tako da osjećam teže funkcioniranje u svakodnevnom životu, pomanjkanje koncentracije strpljenja, nemir, kao nekakvo treperenje u prsima, te sam nezadovoljna doprinosom vlastitoj obitelji. Kako si pomoći, a da ne okrenem leđa bratu i roditeljima. Pomalo se bojim lijekova za smirenje zbog stvaranja ovisnosti. Hvala na odgovoru.
Odgovara:
Poštovana! Zbivanje u vašoj obitelji koje opisujete je za vas očito značajna prijetnja obiteljskom i/ili osobnom integritetu, a i opis vaše reakcije je također značajni psihološki odgovor. Moglo bi se razmišljati općenito o vašim međusobnim odnosima, o tome koliko vi očekujete od sebe da trebate učiniti za njega ili njih zajedno, koliko oni očekuju od vas da učinite i da onda pokušate vidjeti da li su ta očekivanja realna za vas osobno i za njih, i, što je još važnije, što je ono što vi sama uopće možete djelotvorno učiniti da olakšate situaciju. Kakvi god da su odgovori na ta pitanja, vjerojatno će vam i dalje biti teško, jer se radi o vašoj obitelji i nije lako svjedočiti o problemima koje ima/ju a ne moći puno učiniti. Vaša osobna reakcija je čini se značajna, tako da se radi o obliku akutne stresne reakcije, dakle stanja koje je posljedično bratovim problemima i samo je za sebe vaš problem. Tu bi mogao pomoći hipericin, a to je ekstrakt iz biljke gospine trave i ima svojstva antidepresiva i anksiolitika usporediva s tehnološki sintetiziranim lijekovima za depresiju i anksioznost s razlikom da se nalazi u slobodnoj prodaji i da nema značajnih štetnih popratnih učinaka (osim, naravno, nekoliko nabrojanih u opisu lijeka koje ovdje ne bih spominjao). Dakle, učinkovit je za vaše stanje, sama ga možete nabaviti i uzimati, možete se konzultirati samnom oko dužine trajanja tretmana ako ne budete sigurna, no općenito bi trebalo redovito ga uzimati barem 3 do 4 tjedna da se vidi pun učinak, a zatim nastaviti još neko vrijeme, barem do smirenja situacije koja vas je dovela u ovo stanje ili oko 6 mjeseci. Taj lijek ne izaziva ovisnost i ne treba ga se bojati, niti nema učinak na psihomotorne sposobnosti, vožnju auta itd. Blaži antidepresivni učinak možete osjetiti već u drugom i trećem tjednu uzimanja. Na tržištu su prema mojim spoznajama dva preparata, Aktivin-H koji se uzima 2 puta dnevno minimalno, i Laif koji se uzima jednom dnevno. Pa, pokušajte i javite rezultat.
Slična pitanja
P: Samo lijekovi nisu dovoljni za rješenje problema
Objavljeno 15.05.2024.
Psihološki problemiP: Anksioznost povećava stres a samim time i otkucaje srca
Objavljeno 10.05.2024.
psihologijaP: Stres može povećati pojavu fascikulacija
Objavljeno 26.03.2024.
psihologijaP: Postavite si male, dostižne ciljeve jer put do oporavka je dug i složen
Objavljeno 09.03.2024.
psihologija