Brz tempo života, stres i posljedice - Ordinacija.hr

Halo, doktore!

Vi pitate, naši liječnici odgovaraju

info

Prijavite se u svoj račun kako bi mogli postavljati pitanja liječnicima. Nemate korisnički račun? Učlani se.

Postavite pitanje

P: Brz tempo života, stres i posljedice

Objavljeno 14.09.2010.

Psihološki problemi

Moj tempo života je prilično brz a uz to i dosta stresan. Sve je bilo ok do ovog ljeta kada sam primijetila da se ne mogu opustiti i kada mi je sasvim dobro i kada ne radim ništa. Bila sam često napeta, čak me je i pomisao na vožnju automobila iscrpljivala. Bila sam na pretragama, željezo mi je malo nisko, ostali nalazi dobri. Uz to su bili i drugi simptomi kao lagana drhtavica i nemoć u nogama, ponekad vrtoglavica itd. Liječnik kaže da je da to zbog preživljenog šoka i načina života. Sada su još ponekad prisutni simptomi ali u manjoj mjeri. Možete li mi objasniti što se to dogodilo? Hvala unaprijed.

Ritam života kojim živimo djelom je produkt realiteta i životnih okolnosti, ali veliki utjecaj  na njega imamo i mi i naš manje ili više osviješten odabir životnog stila. Često nam se čini da smo se slučajno zatekli  u određenim životnim okolnostima koje su nam teške i iscrpljujuće, da su nam one nametnute i to nam stvara osjećaj nemoći, gubitka kontrole i straha. Svi se ti osjećaji mogu materijalizirati kroz anksioznost, napetost, tjeskobu čiji pravi uzrok nismo u stanju osvijestiti. Razmislite malo o tome koliko ste sami utjecali na iscrpljujući tempo kojim živite, koliko vam on služi za bijeg od životnih okolnosti s kojima se ne želite susresti, dijelova vaše osobnosti koje ne želite osvijestiti. Simptomi koje osjećate svakako mogu biti u službi ovog bijega jer nam skreću pozornost sa unutrašnjeg konflikta na tjelesno zdravlje. Shvatite svoju anemiju i simptome kao zvono na uzbunu da se sa nekim okolnostima u svom životu morate suočiti i odabrati kvalitetniji put u budućnost.