Prijavite se u svoj račun kako bi mogli postavljati pitanja liječnicima. Nemate korisnički račun? Učlani se.
Objavljeno 01.07.2021.
Psihološki problemiŽensko sam, imam 20 godina. Unazad godinu i nešto počela sam se drugačije ponašati i osjećati. Nemam volje niti motivacije za učenjem, odlazak bilo gdje, samo bih ležala i spavala, jedem jako malo, skoro ništa se ne krećem. Kada nešto krenem raditi jako brzo odustanem i osjećam se kao da nisam sposobna za ništa i da ja to ne mogu. Imam jako loše mišljenje o sebi. Nemam nikakav cilj u životu niti motivacije da makar pokušam. Znam da moram završiti fakultet jer je moja obitelj u jako lošem financijskom stanju i ne želim da moj život bude takav ali se nikako ne mogu natjerati učiti ili barem odrediti neki cilj, a i kada ga odredim kao što sam ranije napisala,jako brzo odustanem od toga. Osjećam veliki pritisak sa svih strana(obitelji,prijatelja,dečka) jer očekuju od mene da napravim nešto od sebe i da budem netko ali ja to ne mogu. Znam spavati po 12-14 sati iako nisam uopće umorna jer kada spavam ne moram razmišljati o svome životu. Non stop plačem,naljutim se na svaku sitnicu,jako sam ljubomorna i čim netko počne pričati o fakultetu i ispitima dobijem napadaje panike(ne mogu disati, srce mi počne jako kucati i cijelo vrijeme razmišljam kako ću pasti godinu i kako ću sve razočarati). Ne znam što se događa samnom i treba mi pomoć.
Draga djevojko, navodite da je promjena kod Vas nastupila prije otprilike godinu dana. Što se dogodilo? Protekla godina za sve nas je bila izazovna i netipična zbog globalne pandemije, a za ljude na potresom pogođenim područjima još i dodatno stresna. Razmislite za sebe što je prethodilo promjeni u načinu na koji se osjećate i ponašate. Kako ste se osjećali i ponašali prije nego li ste primijetili promjenu koju navodite? Da li se nešto specifično dogodilo? Ponekad nam je lakše nositi se s vlastitim poteškoćama kada razumijemo koji stresori su doveli do njih. Na taj se način otvara mogućnost da vidimo trebamo li nešto mijenjati u svom okruženju i/ili zatražiti pomoć. Iz opisa Vaših simptoma, zaključujem da je riječ o depresivnom raspoloženju. U tipičnim depresivnim epizodama pojavljuju se sljedeći simptomi: gubitak interesa, smanjena razina energije i koncentracije, povećan umor, smanjeno samopouzdanje i samopoštovanje, osjećaj krivnje, pesimističan pogled na budućnost, poremećaj spavanja (previše ili premalo) kao i promjene apetita (povećan ili smanjen). Uz depresivno raspoloženje nije neuobičajeno da se pojavljuje i anksioznost, uznemirenost i razdražljivost. Depresija je stanje koje se liječi. S obzirom na to da navodite kako je promjena nastupila prije više od godinu dana, svakako bih Vam savjetovala da potražite pomoć stručnjaka. Možete se javiti psihologu ili psihoterapeutu, kao i svom doktoru opće prakse koji Vas može uputiti dalje. Budite odgovorni prema sebi i potražite pomoć.
Slična pitanja
P: Samo lijekovi nisu dovoljni za rješenje problema
Objavljeno 15.05.2024.
Psihološki problemiP: Anksioznost povećava stres a samim time i otkucaje srca
Objavljeno 10.05.2024.
psihologijaP: Stres može povećati pojavu fascikulacija
Objavljeno 26.03.2024.
psihologijaP: Postavite si male, dostižne ciljeve jer put do oporavka je dug i složen
Objavljeno 09.03.2024.
psihologija