Poštovani, imam 24 godine, a prije godinu dana desio mi se, po mom mišljenju, prvi napadaj panike. Počelo je s laganom mučninom i vrtoglavicom, a kasnije su se simptomi pogoršali; drhtanje tijela, hladan znoj, osjećaj slabosti, te kao da ću se onesvijestiti. To se desilo tijekom vožnje i shoppinga, a kasnije opet tijekom vožnje automobila i javnim gradskim prijevozom. Izbjegavam sve te aktivnosti, kao i mjesta na kojima se okuplja puno ljudi, iako i sama vidim da mi se ništa loše ne dešava kad se natjeram na te aktivnosti. Povremeno sam pila najslabiji normabel, ali sam ga prestala koristiti prije 6 mjeseci pošto sam primijetila da mi se "napadaji" uglavnom dešavaju tijekom PMS-a, a povremene vrtoglavice su zbog kronične upale sinusa. Također, smanjila sam i konzumaciju kave jer loše utječe na moju nervozu. Iako su najčešće depresija i anksioznost povezani, kod mene to nije slučaj. Po prirodi sam optimistična, društvena i vedra osoba, te se to nije promijenilo bez obzira na to što mi se dešava. Svjesna sam toga da je sve u mojoj glavi, ali naprosto ne znam kako si pomoći jer mi se konstanta nervoza i strah od novog napadaja loše odražavaju na želudac i vratnu kralježnicu. Molim Vas za savjet.